我们有两种思维模式,一种叫溺水型心态,什么叫溺水型心态,永远都像是被人压在水池子里边的感觉,等我憋着一口气,考上大学我就免费心理咨询

赵莎莎

问

我们有两种思维模式，一种叫溺水型心态，什么叫溺水型心态？永远都像是被人压在水池子里边的感觉。等我憋着一口气，考上大学我就好了。等我憋着一口气，考上研究生我就好了。等我憋着一口气，找到好工作就好了。等我憋着一口气，等我创业就好了。创业以后你发现，噩梦才刚刚开始。溺水型是不行的。那要改成什么呢？改成郊游型。什么叫郊游型？就是出来郊游或者开车或者坐车或者步行都很高兴，很开心。会欣赏一路上的风景，人和物，然后去感受当下的幸福和快乐。

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什么叫郊游型？就是出来郊游或者开车或者坐车或者步行都很高兴，很开心。会欣赏一路上的风景，人和物，然后去感受当下的幸福和快乐。

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1温暖

相关问答

#真正的孝顺#

#在成长之路上#

#来访者的金句实在太多，每一个独特的生命散发出来的魅力，都在滋养着咨询师，感谢信任，感谢坦诚相对，感谢与每一个散发着智慧而有趣的灵魂相遇。能用一颗平和的心，很超然洒脱地看待一切，把昨天的留在昨天，把昨天的害怕也留在昨天，忠于自己！忠于此时此刻，大步朝前与时俱进的走！ #

#做最好的自己，才能碰见最好的别人#

#选择的方向#

#如果做好心理准备，一切准备都已经完成。 ——莎士比亚#

#我们内心有什么，就会格外注意他人有什么。疑人盗斧的故事，自己的斧子丢失，怀疑被邻居窃取，看见邻居的言行都像窃贼，斧子找到了，邻居的言行也正常了。其实邻居的言行一直没变，变化的只是自己的心。心理学上称为投射。#

#觉知到恐惧很重要#

#美和意义，就在每个人身上。#

#今日督导感悟⏰#

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