在这个纷绕复杂的世俗世界里,能够学会用一颗平常心去对待周围的一切,也是一种境界,免费心理咨询

何萍

问

在这个纷绕复杂的世俗世界里，能够学会用一颗平常心去对待周围的一切，也是一种境界。

在这个纷绕复杂的世俗世界里，能够学会用一颗平常心去对待周围的一切，也是一种境界。

1温暖

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#无法与他人亲密，是因为内心有个被嫌弃的自己。#

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#想建立关系#

#婚姻问题大体如此#

#一个人的改变，需要觉、悟、行三个步骤。#

#古代有个词叫「拙诚」，笨拙但真诚。#

#在心理学上，评估一个人是否心理独立，分为4个维度：人际亲密：能在关系中能放心做自己，会依恋他人；情绪独立：不容易被负面情绪困住，懂得自己、或跟别人一起分享、消化情绪；自我独立：客观，不活在他人的评价中，自己能认可自己；思想独立：行事有自己的一套底线与准则。#

#过往争吵的经历给大家留下的，多半是不愉快和后悔。我知道，一直坚持不要吵架的你，也很累很隐忍。只希望今天以后，能记得一件事，就是你不必一定活在歇斯底里中和偷偷掉落的泪水里。你不仅值得一个「好理由」，你也值得拥有，爱的尊严。#

#运用“我讯息”，巧妙化解沟通危机#

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