学会在无生命的事物上寻找到快乐,学会自娱自乐是一种本领,比如大自然摄影,看书,运动,弹琴,画画,跳舞等等,把它们当做你最免费心理咨询

吴晶京

问

学会在无生命的事物上寻找到快乐，学会自娱自乐是一种本领。比如大自然摄影、看书、运动、弹琴、画画、跳舞等等，把它们当做你最好的玩具，就像小时候的过渡性客体一样，它们会让你找到自我的存在感，不会感觉到孤独~

相关问答

#有时候找到了自我，许多困扰就迎刃而解#

#生活如镜子#

#路过自己的一生#

#父母要放手#

#开始美好的一天#

#对象身边关心她/他的异性变多了，或者关注对象的异性越来越多，这时候就不要觉得问题不大，因为这些都是潜在的出轨信号。一旦没有去做适当的去处理，就会导致自己的不安逐渐上升，最后就会一发不可收拾，当一发不可收拾，你的负面情绪变成了负面认知固化在脑海里的时候，你再去处理，已经于事无补。#

#努力真正的意义是选择权！#

#为什么会恐惧成功？#

#早安朋友们#

#真正的爱自己#

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