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贾素凤
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每次在“公益解答”里看到大家分享的说说,总能感觉到他们内心渴望有人给他们注入能量的急切心情。我不知道他们成长的过程经历了什么,但每个人都在努力的活着!心理咨询也许不一定立刻能帮助他们解决困扰,但一定能在他们最艰难、最无助的时候,陪他们一起“撑住”!困难只是暂时的,相信自己有能力走过这段暗淡无光的日子的!
1温暖
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#一,想接受心理咨询,但犹豫不决——>是否做其他决定也如此?如果有可以用个小方法,用把纠结事件的利弊列出来,清晰直观理性分析 二,不舍得花钱做心理咨询——>可能自我价值感低,网络心理咨询这点特别好很多价位可供选择,所以量入为出,给自己设定个费用标准,在这个标准下选择咨询师 三,纠结心理咨询的性价比——>这个一方面你需要重新了解一下心理咨询,心理咨询是一个是帮助一个是被帮助,因此是咨访的合作项目;心理成长是可以自学可以做咨询,而每个人的理解力领悟力不一样,所以受益效果肯定不一样;如果来访人际有问题,那需要在关系里成长,互动的过程很重要;另一方面可能你是无法信任,不信任自己也不信任他人 四,沉没成本的担忧——>止损决断的能力这个和第一点一样,但如果做心理咨询的过程中有不好的感受要和咨询师讨论的,因为可能是发生了移情等。#
#让自己成为真正的“自己”#
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