如何训练自己自我认同,经常幻想不好吧,怎么克服,免费心理咨询

情说132079

16回答

问

如何训练自己自我认同。经常幻想不好吧，怎么克服

2温暖

16条回答

6年前

需要认知的改善

6年前

能说说你当下发生的事情吗？

6年前

你好，从你的文字中体验到你的自我意识建立的不是太好，自我不认同，感觉你很困扰，这里有很多内容值得我们探索，自我不认同有正性的意义也有负性的体验，所以要经过分析才能调整，期待着你找一位你信得过的心师帮助你！

6年前

这恐怕不是一两句话能说得清楚的，建议你还是接受专业的心理咨询解决问题。

6年前

55"

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#我是男同性恋，和他年龄差不多大，好像都是25岁左右我坐七点的车，有时候一周早上能碰到他三次，有的时候连续两三周都不碰到他。他好像也是才毕业两三年的。下午我坐五点的车，有的时候一周能碰到三四次他，有的时候连续两三周都碰不到他我站在他旁边的几率不是很大，因为我们是在不同站上车的，早上的时候他是站着的，我是坐着的，有的时候他站在我旁边，到下午回来的时候，我是站着的，他是坐着的或者有时候他是坐在后面，我坐在前面。上个星期一下午我碰到他了。上车的时候，我站在他旁边，我在找座位，然后他立马站起来，让他旁边的空座给我，我一开始没注意到他，后来看到后当时特别紧张害羞，就跑到后面去坐了。不知道以后该怎么和他搭讪? 好不容易有一次机会可以和他坐在一起。我很想认识认识他，但是彼此都是陌生人也不知道怎么搭讪? 另外，我上个星期五下班坐车的时候碰到他了，他坐在后面。我当时正好站着看着窗外，然后当时车上来了一个年纪大的和一个小朋友在我旁边比较吵闹，当时我把头转过去，发现他好像盯着我那个位置看。他好像看着我，眼睛盯着我那个位置，但是不知道是不是这样。我发现他有一次戴着手表，和白色手套。书包上有个小橘黄色的灯笼挂件。微信设置了聊天背景，不是默认的聊天背景。他有的时候会朝着别人看。之前我上车的时候正好看到他和他有眼神对视。我发现他坐在前面的时候，有的时候坐姿是翘二郎腿。有的时候腿特别的分开。这些应该是外向的特征吧? 他的特征大概是这样的: 一个25岁左右男生坐长达50分钟的公交车，一直看着前面或者车窗外，基本上从来不看手机。衣服穿着都是各种名牌比如耐克阿迪，黑白色的耐克鞋，白绿色的棒球衣或aj灰绿色衣服或黑色羽绒服，蓝色牛仔裤或灰蓝色裤子，他也戴眼镜的。有的时候一周可以碰到四五次，有的时候连续20天都碰不到。我坐七点钟的车上班，坐四点钟的车下班，车程大概一个小时。一般是星期一，星期三早上可以碰到，星期一下午星期五下午可以碰到他。另外，这辆车有早上六点半，七点，八点半，下午两点，四点，五点，六点，七点的班次想问一下，他有可能是什么工作以及可以怎么和他建立联系成功搭讪？# 6个回答

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