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逃跑
10回答
问
感觉时光飞逝 快得无法适从 每一天的时间也做不了多少事情 每件想完成的事情都要花费很多时间和精力 怎样调整心态 去面对生活呢 感觉有的人从很开心 从内心的喜悦 而我却开心不起来 物质 精神 都没有能满足自己的 买新衣服没有什么喜悦 觉得衣服只要得体就好 之前还会很开心 和朋友玩觉得也是暂时的高兴 只有真正做成自己想做的事情才能开心 而自己想做的事情是一个非常漫长的过程 不知道这一路还能给自己什么奖励 似乎什么事情都不会让自己真的开心
9温暖
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10条回答
胡周琴
咨询师
3年前
按照轻重缓急,做自己想做的、能做的事。多认同自己。
陈宇
咨询师
3年前
调整预期试试,很多人认为生活应该是美好的,但其实生活就是困难重重,生活就是计划之外的所有变化,把生活的预期调低,很多小确幸变成惊喜。你也提到做自己想做的事是才会开心,这样的开心才会是持久的有能量的,但必然也是需要坚持的,需要延迟满足,需要自律,你能这样去实践未来一定会遇到更好的自己
游庆涛
咨询师
3年前
20"
石爱红
咨询师
3年前
现实与理想,自我与超我有冲突,有阻碍,打通就好了
郭清莲
咨询师
3年前
看着你的这段文字,我感受到你说出了许多人所思所想与所虑,又联想到了西游记中的唐僧与孙悟空。
尤四海
咨询师
3年前
你好,感觉上面的心态非常消沉,是生活上遇到了什么困难吗?若是需要咨询师的干预,建议做一下评估咨询,了解自己的心情是如何被影响的。
庄会谦
咨询师
3年前
忘记了王阳明怎么说的了,意思就是说登山很累,但是你只需关注脚下的一步就可以了,万里长征如果想想以后的困难,愁也愁死了,关注当下,一步一个脚印,等回头看是大山已经在脚下了!
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