老是对自己外貌不自信,不确定好不好看,怎么样确定,时而自信时而自卑,免费心理咨询

醒醒

16回答

问

老是对自己外貌不自信？不确定好不好看？怎么样确定？时而自信时而自卑

12温暖

16条回答

2年前

哈哈哈，这题我会！你可以去小红书上，找那种客观公正的独立第三方（颜值打分美女博主）。

2年前

20"

2年前

多肯定自己，自信回来了，怎么看自己都漂亮。

2年前

38"

2年前

自信是由内而外的

2年前

回想一下曾经的自信是从何升起的，慢慢从那里升起更多的自信心，加油哦

2年前

换一种与自己对话的方式。第一，如果是自己的朋友觉得自己相貌平平，你会怎么开导对方？把这些话说给自己。第二，告诉自己……也无妨，那又怎样。自己相貌平平又怎样，世界上绝大多数人都是普通人，就算我长得不好看也无妨，我可以提高内在身体健康，长得好又不多活三五年。自卑并不是因为自己“不好看”而自卑，而是因为自己总对自己说“我不好看”，自卑是一个习惯，所以要不要换一个方式与自己对话呢~

2年前

我们都是活在不确定性的世界中，包括外貌，接受不确定，接纳自己的外貌包括自己，其他的交给上帝。

2年前

可以回顾一下自己自信的时候是什么样的场景，反之又是怎样的场景，看看能不能给自己的自信寻到一些线索。

2年前

5"

相关问答

#对方相处老是对我不耐烦的态度吃饭打电话聊天他觉得和我没话聊，晚上睡觉他看手机，回家就是打游戏。我觉得好累。每次要我生气直接告诉他。他才会给我陪伴和注意到我。天天这样好累，不想承受别人的不耐烦。假如我爱自己不要承受这些不开心的话，就是不去索求。想和对方腻歪，总觉得被拒绝。忽略好难受。# 10个回答

#女人之间怎样才能有真正的友谊# 19个回答

#如果你身边有人真诚待你，不求回报，就是想对你好，这不是因为你有多好，他有多傻，多半是源于天意。一生难得遇见几回。这样的人无论是父母、伴侣、朋友，任何关系，都千万不能伤害。因为这个人的出现，你听曾仕强国学来讲，这叫天赐良缘，是老天给的厚爱。辜负这样的人，是会沉重付出代价的。因为这不仅仅是简单的辜负了一个人，这是辜负了天意。你见过哪家，父母一心爱孩子，毫无保留，孩子不知感恩，忤逆不孝有好下场的？他们多半在社会上一样作乱，最后被法律制裁，或者沦为社会底层，一生浑浑噩噩。你见过哪个被朋友认真对待，最终背信弃义的人有好下场的？从历史来看，背信弃义，终究身败名裂，董卓有好下场吗？潘仁美有好下场吗？所以，辜负天意，伤害了天赐良缘无异于伤天害理，欠了情债。我一直说，宁可欠钱，辛苦去还钱，都不要欠情债，情债太难还。你不还，老天会替你还，拿什么还？拿你的阴德来还，后果就是连续走下坡路，不信你自己反思自己的境遇。这都是《道德经》还有王阳明心学教我们的道理… 当一个人顺势而为，尊重天意，苍天有好生之德，就是会起运，越过越好。所以，如果我身边出现极度真诚的人，我是从不伤害的，我也不敢伤害，我怕逆天。这就是人能越走越好的真相之一，即便稳步不前，不做亏心事，也能保平安…# 8个回答

#男朋友平时对我很好，但是吵架时他说的话深深刺痛我，伤害了我，一直无法释怀，该怎么办# 13个回答

#不知道该怎么办呢？如图左边是一个女的右边是我老公事情是这么回事我和老公是异地其实很早之前我就发现这个这个女的老是评论我老公的朋友圈单数点开他们聊天记录是空白的那时候我心里有疑惑但是从来没说过上个月底我来他这边一直没看过他手机因为自己害怕多想今晚拿他手机办事随便看了下我老公微信无意点开看到的这些信息……… 我不知道怎么去问我老公，怕他狡辩，我又说不过…… 但是这个事不说出来我有很不舒服完全忍不下去#

#人是不是你越在乎他他越不理你？# 6个回答

#我不想做主播，我不想和多个男生闲聊。我不想学坏。还是靠自己的劳动赚钱靠谱。我不想有大哥。我也不会来事。她们姐姐姐姐的叫，没有真正的朋友。我从来都没有想到我会做这个职业。我现在在纠结，我是应该放弃，还是应该坚持。我想放弃。我不想多个大哥闲聊。语音厅里有很多女生。女生吸引男生。大哥刷大礼物应该是想追求那个女生。我不想和大哥卡关系。我不想和多个大哥闲聊。我不知道我以后应该怎么做。我是想放弃觉得很可惜。想坚持我是实在不愿意做这样的事。这个工作就像和酒吧销售酒一样。会做一些你不愿意做的事。我天天都在纠结。我真的累了。我不知道我应该怎么做。# 17个回答

#我爸爸经常突然就发脾气，我常常会觉得莫名其妙，又不好问发# 18个回答

#内驱力男孩子初一了，学习没目标，上课咬手指，喜欢玩游戏，偶尔还会撒谎，怎么处理这些问题呢？# 24个回答

#分房睡真的不好吗# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 4987488个回答

#人际关系# 2214805个回答

#压力太大怎么办# 1401134个回答

#我需要心理咨询吗# 1193770个回答

#职场二三事# 473671个回答

#个人成长# 7958307个回答

#抑郁求助# 444326个回答

#焦虑怎么办# 881906个回答

#心理咨询# 2019303个回答

#一句话描述你现在的心情# 1798904个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号