好像就是觉得不应该请假在家休息,觉得对不起同事增加了他工作量,反正休息在家觉得超不心安,这种不安真烦,免费心理咨询

娜娜

21回答

问

好像就是觉得不应该请假在家休息？觉得对不起同事增加了他工作量？反正休息在家觉得超不心安，这种不安真烦

10温暖

21条回答

冯二玲

咨询师

2年前

如果休息在家的是对方呢，你会怎么想？

娜娜

2年前

谢谢老师

张欢

咨询师

2年前

不安和愧疚可能我们心里的固有模式的影响，来自于自我的配得感，可以尝试跟自己说:我是重要的，我是值得，我休息、我安好是最重要的。

张欢

咨询师

2年前

不安和愧疚可能我们心里的固有模式的影响，来自于自我的配得感，可以尝试跟自己说:我是重要的，我是值得，我休息、我安好是最重要的。

朱志伟

咨询师

2年前

即便是病了都不能好好休息，感受到了你的这份责任感。愿意和我一起找找那个关爱自己的责任躲哪里了吗？

赵莎莎

咨询师

2年前

你已经开始稳定自己的心了，当你觉察的时候就是能量发散的时候。

娜娜

2年前

是的，无价值感，不能很好的接纳自己

庄会谦

咨询师

2年前

这种负疚感多数都是来自于自己潜意识里的无价值感，不能够很好的接纳自己是吗

娜娜

2年前

谢谢美女老师

任凤燕

咨询师

2年前

似乎你不允许自己生病不允许自己休息。同事的工作量增加也有你的责任。感觉你对自己好严苛呀

庄会谦

咨询师

2年前

这种负疚感多数都是来自于自己潜意识里的无价值感，不能够很好的接纳自己是吗

马兆生

咨询师

2年前

有时候焦虑会蔓延！到生活的点点滴滴

娜娜

2年前

怎么对愧疚做工作？

钟凯

咨询师

2年前

对愧疚做点工作就可以了

刘芝

咨询师

2年前

你是一个真诚、善良、重情感的人。

范翠玲

咨询师

2年前

有很多人，工作一辈子几乎没请过假，这类人具有很多相同的特点，自己的事情不给别人找麻烦，求人和拒绝人都觉得很难。可能从小教育有关。

郭清莲

咨询师

2年前

从短短的文字中感受到你可能更偏向于自己的事尽力自己做，不愿给他人添负担，对自己似乎是要求高了一些呢？阳病愈后每个人体能差异还是很大的，据我所知阳的人大多还是在家休息也是为了防止不传染给同事，所以希望你现在能好好休养生息，康复后更好地工作。

林巧

咨询师

2年前

38"

#做梦梦见结婚是怎么回事呀怎么整？# 6个回答

#思考# 33个回答

#俗话说，宰相肚里能撑船，形容的是我们的胸怀宽广。还有人说世界上最宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空再宽广的是我们的胸怀。但是胸怀宽广也是因人而异。有的人心胸狭隘，容不下别人的一点错误，容不下别人对自己的一些指正。听不进去别人的一点意见，固步自封。把自己的心永远的锁闭在一个狭小的空间。这样的人往往脾气都是比较暴躁的，容易着急。在与人打交道的时候，都是以自我为中心，不去管别人的利益，更不会去听取别人的意见。这样的行为是非常不可取的。也是让很多人都讨厌的一种行为。但是有的人，就能够做到心胸宽广，就会有容人之量。我们能够发现，越是心胸宽广的人，性格越是比较乐观。心胸宽广的人，心态总是积极向上的，能够听取不同的意见，并且付诸于行动。心胸宽广之人，能够用一种正确的方式去对待遇到的一切事情，从来不会斤斤计较，从来不会恼羞成怒。心胸宽广的人，往往也能够正视自己的错误。一个知错能改的人，一定会越来越进步。况且心胸宽广之人，脸上总会洋溢着笑容。带给别人的，也都是一些温暖的话语，一些温暖的行为。所以我们每个人都要有容人之量。不要去斤斤计较，不要去在乎那么多，不要把自己的利益放在第一位。当我们越是有容人之量，我们越能够高兴快乐的度过每一天。我们越能够体会生活当中的美好。我们就不会白白的虚度光阴。所以我们要锻炼自己，让自己的心胸变得宽广，让与我们交往的人都能够体会到我们的热情，让我们的生活能够变得更加的丰富多彩，让我们每天都活在欢声笑语当中。只有这样的生活，才是我们追求的目标。# 5个回答

#为什么总是开心不起来# 16个回答

#有个体会，人生没有完美，如果你处处寻求完美你就会处处受挫，从来没有万事俱备只欠东风这回事儿。你欠的不是东风，而是行动力。新年第一天，共勉。# 11个回答

#总是觉得自己很差，总不自觉的对比别人否定自己# 52个回答

#迷之自恋的人# 5个回答

#为什么说做人要难得糊涂?# 11个回答

#各位老师，我和女友已经认识三年多了，相处的很好，马上就要结婚了，三年来，我们从来没有亲密关系，比如拥抱，在一起同居，发生关系，每次我暗示要发生这些关系的时候她总是反感，显得很不高兴，总是拒绝，求解各位老师，谢谢！# 31个回答