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苏平
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1、不断的证明自己是对的。 2、只关注自己是不是被接纳,而不关注事实本身。 3、不喜欢看到自己的观点被挑战; 4、陈述的时候情绪大于事实; 5、“我”字被反复强调; 6、无法站在他人角度看问题。 7、喜欢一个人就喜欢他的一切,讨厌一个人就讨厌他的一切。
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#客观来说消极情绪如果不是你强留住它,那么它表达了一段时间以后就会消失,因为情绪是一种能量,能量会根据一种递减的方式消耗,你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来?#
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