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和硕宝亲
18回答
问
开了三个多小时高速,一回家还是孤独,其实没什么可说的,有点累了,怎么解决孤独问题?
8温暖
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18条回答
何文
咨询师
3年前
工作上能否培养感情,找出聊得来的同事呢?如果工作本身没有办法,就不如在此基础上培养看得到的社交。
和硕宝亲
3年前
无休止加班
杨立波
咨询师
3年前
如果您觉得孤独是一个问题,那说明您不满现在这种孤独的状态,是吗?
胡周琴
咨询师
3年前
孤独和开心一样,是一种情绪,也是一种心灵体验。学会享受孤独是每个人的人生“作业”。
杨丹
咨询师
3年前
11"
和硕宝亲
3年前
机智如你
宋月香
咨询师
3年前
心理学大师阿德勒写过一本书《走出孤独》如果有兴趣可以找来翻一翻。 你驱车三小时回家想必是寻求一些亲密和陪伴的,最终还是失望,依然体会的是孤独?我在想,人大概什么时候会孤独呢?大概率是我们在意的人他不懂我们的时候吧,不知道你是否是这样的呢?
宋月香
咨询师
3年前
心理学大师阿德勒写过一本书《走出孤独》如果有兴趣可以找来翻一翻。 你驱车三小时回家想必是寻求一些亲密和陪伴的,最终还是失望,依然体会的是孤独?我在想,人大概什么时候会孤独呢?大概率是我们在意的人他不懂我们的时候吧,不知道你是否是这样的呢?
游庆涛
咨询师
3年前
43"
史胜果
咨询师
3年前
我理解您对孤独感的困扰。即使我们度过了一段繁忙的时光,回到家中仍然感到孤独是一种常见的情绪体验。但是我们可以通过很多方式来应对,比如 社交互动:积极参与社交活动,与朋友、家人保持联系 寻找兴趣爱好:参加兴趣小组或活动,结识志同道合的人 寻求支持:与他人分享感受,寻求支持和理解 保持积极心态:寻找生活中的积极方面,并给自己设定一些目标和计划 线上交友:虽然虚拟社交无法完全替代现实生活的互动,但也可以缓解孤独 寻求专业帮助:考虑咨询师的支持和指导
和硕宝亲
3年前
无休止加班
何文
咨询师
3年前
您的社交圈和社交习惯是什么,可以透露吗?然后就可以分析具体怎么办了。
何文
咨询师
3年前
您的社交圈和社交习惯是什么,可以透露吗?然后就可以分析具体怎么办了。
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