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和硕宝亲
18回答
问
开了三个多小时高速，一回家还是孤独，其实没什么可说的，有点累了，怎么解决孤独问题？
8温暖
18条回答
何文
咨询师
2年前
工作上能否培养感情，找出聊得来的同事呢？如果工作本身没有办法，就不如在此基础上培养看得到的社交。
和硕宝亲
2年前
无休止加班
杨立波
咨询师
2年前
如果您觉得孤独是一个问题，那说明您不满现在这种孤独的状态，是吗？
胡周琴
咨询师
2年前
孤独和开心一样，是一种情绪，也是一种心灵体验。学会享受孤独是每个人的人生“作业”。
杨丹
咨询师
2年前
11" 和硕宝亲
2年前
机智如你
宋月香
咨询师
2年前
心理学大师阿德勒写过一本书《走出孤独》如果有兴趣可以找来翻一翻。
你驱车三小时回家想必是寻求一些亲密和陪伴的，最终还是失望，依然体会的是孤独？我在想，人大概什么时候会孤独呢？大概率是我们在意的人他不懂我们的时候吧，不知道你是否是这样的呢？
肖洁
咨询师
2年前
12"
游庆涛
咨询师
2年前
43"
史胜果
咨询师
2年前
我理解您对孤独感的困扰。即使我们度过了一段繁忙的时光，回到家中仍然感到孤独是一种常见的情绪体验。但是我们可以通过很多方式来应对，比如
社交互动：积极参与社交活动，与朋友、家人保持联系
寻找兴趣爱好：参加兴趣小组或活动，结识志同道合的人
寻求支持：与他人分享感受，寻求支持和理解
保持积极心态：寻找生活中的积极方面，并给自己设定一些目标和计划
线上交友：虽然虚拟社交无法完全替代现实生活的互动，但也可以缓解孤独
寻求专业帮助：考虑咨询师的支持和指导
和硕宝亲
2年前
无休止加班
何文
咨询师
2年前
您的社交圈和社交习惯是什么，可以透露吗？然后就可以分析具体怎么办了。
何文
咨询师
2年前
您的社交圈和社交习惯是什么，可以透露吗？然后就可以分析具体怎么办了。
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