最近一段时间,感觉灵魂和躯壳是分开的,没有让自己能够非常专注和沉浸其中的事情,做这件事的时候想着那件事,好怀念之前身心连免费心理咨询

Lucy

16回答

问

最近一段时间，感觉灵魂和躯壳是分开的，没有让自己能够非常专注和沉浸其中的事情，做这件事的时候想着那件事，好怀念之前身心连接忘我的感受，

7温暖

16条回答

曲雪生

咨询师

2年前

做自己喜欢的事再试试看

罗丹

咨询师

2年前

是的，三个系统的合一，是米哈里flow心流的境界。哇，很羡慕你时常会有这样的体验

，深度，专注，完整。知道自己何时身心合一，何时又断开了连接，已经是很好的觉察

大多时候，我们在日常琐碎的生活里，都活得很浅层，涣散，疏离… 重回自己自性的中心，感受真实的情感，照顾真实的身体体验，聆听真实的心灵声音，也许是一条可以参考的路径

段雅坤

咨询师

2年前

美好的感受

Lucy

2年前

哪怕只是一个晚上，真棒

李任之

咨询师

2年前

如果感觉灵魂脱离身体，看着身体做事情可能是存在一些精神症状，需要到医院做详细的评估。如果只是心灵上的疲乏，那就停一停手上的事情，让自我放松一下，哪怕是一晚上。

李任之

咨询师

2年前

Lucy

2年前

对，无我的那种状态，和大自然完全结合起来了，真的很高峰体验

尤琪芳

咨询师

2年前

是啊，完全沉浸在自己喜欢的事情上，这种身心灵合一的状态，就是心理能量完全没有受到阻碍时的“高峰体验”，当你处在这种境界时，全身上下每一个毛孔通透而畅快！从哲学角度看，这种生命内在的源动力就是宇宙中生生不息的能量，“宇宙是永恒的活火”。

庄会谦

咨询师

2年前

心理产生内耗，往往都是身心不能合一造成的，可以详细聊聊吗？

王昱杰

咨询师

2年前

能达到身心连接忘我的状态往往是我们心理学所说的福流，能到这种状态就是效率最高的，但是往往也是最不容易的

石萍

咨询师

2年前

通过心理治疗里的身体连接、五官训练，让自己逐步达到身心合一状态。

Lucy

2年前

怎么回呢

已注销

咨询师

2年前

回到身体的体验上再看看

尤四海

咨询师

2年前

看情况是有些着急做事情，希望能够身心和谐，不急不躁

#如果变得让人忌惮# 9个回答

#人为什么会需要亲密关系呢# 22个回答

#恨是因为我在意，却又不能围绕我自己的心，不能如我愿，如我# 4个回答

#《零钱》在有些时候，我们在某些个当下的某个瞬间很容易被曾经的某些个片刻瞬间所唤醒，也许是一件事也许一个感觉，像是一个幽灵般又把那些时刻激起。可能最近情绪有些低落，突然想起在很多年前，大概07年，一个商场买东西，那个时候还没收款码支付这些，基本付款还是需要用现钞的，当时在付款的时候，一个女的收银员，在找零钱的时候一定要把零钱一角两角换成糖给我，我坚持不要，觉得他们故意不给零钱，赚差价，像是在糊弄顾客，且顾客有自由选择的权利，需要被尊重。在我一再的坚持下，她把两角钱仍在了收银台凹槽上，一个落在台子上，一个散在地上，我去捡了起来，不知道她是不是故意的，但看她神情像是故意的，因为她还在和同事聊着天摇晃着身体不时的还撇你一眼。我当时好像被感到了羞辱一般，好像瞬间红了脸，气的想要把零钱和买的东西砸在那收银台上，或把零钱砸在她脸上，又想到身单力薄就算了，又想到他们经理不会不管的这样藐视顾客的，又想到情绪激动了大家发口角大打出手起来不好，又觉得好像是不是我的反应过头了，又觉得她不过是一个打工的收银员而已。虽然很气不过，终还是走了，这么多年这个事特别是这个感觉它瞬间又回来了。如果是现在的话，也许我一定会捡起零钱并郑重的和她说，请尊重你的顾客，然后转身就走人，我想他无非就是一个天真的孩子罢了。很多时候，当我们被曾经的某个瞬间激起一些不好的感受的时候，也许我们应当认真去回到那个地方好好看看他，抱抱他，和他说没有关系的，现在的我们已经长大了很多，强大了很多，虽然我来的有些晚，但终究我还是来了。# 5个回答

#我看见案例，约网友被杀害。我如果要见网友，我需要做些什么保护自己。我应该怎么坚持不去见网友。就不会被网友杀害了。我只要不去见网友，网友有好的也有坏的。我看不透。我怕我会被骗。我没有社会经验。# 14个回答

#这个朋友以后就别联系了# 12个回答

#我妈妈和我同学一起了# 8个回答

#学着让你的心如明镜，物来则映，物去不留；如白云苍狗，鱼跃水面，空中无迹，水面无痕，不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。# 3个回答

#我的个人情况，二十岁，目前是一名大学生，最近想找一名心理咨询师，我自己通过学习了解，觉得自己比较具有混合型依恋人格的特点，希望找一名对主要研究依恋人格的咨询师，谢谢# 25个回答