同事性格急躁,自我中心,有点缺少素质,说话口无遮拦,总是用非常负面甚至攻击性的词汇跟我说话,我说不要这样他还一脸无辜,我免费心理咨询

水牛

8回答

问

同事性格急躁自我中心有点缺少素质。说话口无遮拦总是用非常负面甚至攻击性的词汇跟我说话我说不要这样他还一脸无辜 “我没怎么样呀” 然后我今天把他讲过的侮辱人的话对他讲了一遍并且说“你也知道难听吧” 终于消停了不知道还能持续多久老师们我做的对吗若是还攻击我我该怎么做呢？

8条回答

匿名

5年前

好的

杨译杰

咨询师

5年前

不一定需要用怒气来回复怒气，你只要表达您的情绪，当下很受伤很生气就可以。如果对方不理解，您可以把话语再复述一下就行，整个过程中请保持平静，保持一种其实是愿意想跟对方保改善沟通，而不是伤害对方的一种心态就可以。但无论怎样，试着不要让自己的情绪伤害自己就可以。

匿名

5年前

感谢

顾明萱

咨询师

5年前

您在用角色扮演的形式让对方看到他的说话方式给你造成的伤害，这个办法是可行的，让他觉察自己，成长自己。为您点赞👍

顾明萱

咨询师

5年前

您在用角色扮演的形式让对方看到他的说话方式给你造成的伤害，这个办法是可行的，让他觉察自己，成长自己。为您点赞👍

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