太想知道别人对我的评价,看到别人犯错总觉得别人从容不迫的去解决,而我犯错了总觉得自己无法原谅自己不知道该怎么办愣在原地希免费心理咨询

林

10回答

问

太想知道别人对我的评价，看到别人犯错总觉得别人从容不迫的去解决，而我犯错了总觉得自己无法原谅自己不知道该怎么办愣在原地希望有人来解决，因而经常失眠让人痛苦

12温暖

10条回答

3年前

这是一种行为模式，可以通过心理咨询来调整。

3年前

28"

3年前

49"

3年前

我们终其一生都是在试错改进中个人成长的，林，你犯错了就无法原谅自己，困在痛苦的情绪里。具体是怎样的错。你的期待是什么，因为什么原因导致的，可以深入谈谈吗？

3年前

听起来好像你对自己要求很高，也很担心别人的评价，不允许自己犯错。

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