转变之路的第一步不是豁然若有所悟,也不是达到生命的新境界,而是要求你扬弃自己长久以来一直紧握不放的东西,海德艾许,亚玛拉免费心理咨询

王欣梅

问

转变之路的第一步不是豁然若有所悟，也不是达到生命的新境界，而是要求你扬弃自己长久以来一直紧握不放的东西。 ——海德艾许·亚玛拉

转变之路的第一步不是豁然若有所悟，
也不是达到生命的新境界，
而是要求你扬弃自己长久以来一直紧握不放的东西。

——海德艾许·亚玛拉

2温暖

相关问答

#与身体对话，帮助你觉察情绪#

#可行的目标#

#自由快乐活着#

#第228天适当沉默，留有空隙地对话在对话中出现沉默，我们大多数人的感觉其实是尴尬的，总想快点说些什么消除这些沉默。然而有20多年沟通对话经历的专业者却说“我所进行过的最难忘、最富有成效的对话，无一不曾出现过沉默。”正是因为有了沉默，我们在开口之前才可能有时间去反思对方的意思，思考自己要怎么回应。而有了这些思量，才可能出现高水平的沟通。适当的沉默更有让沟通回到健康状态的调整功能。什么意思呢？举个例子，如果你碰到下面这样的迹象，就暗示需要沉默了：不等别人说完，你就想反驳。才听了几句，就想给建议和下结论。双方说话一直在兜圈子，没有聊到实质。一个人滔滔不绝，别人没有说话机会。我们习惯性的说话方式，常常会导致这些不理想的沟通状态。其实只需要借助片刻的沉默，就能放缓沟通节奏，一旦嘴闭上了，心就会打开，双方就能意识到，刚才的对话脱离了解彼此沟通的初衷。# 4个回答

#喵～～动态#

#家庭第四阶段#

#面对生命的不同面向# 2个回答

#“自控力”的养成#

#为自己生生不息#

#早安分享：#

相关话题

#感情那些事# 5727948个回答

#人际关系# 2492692个回答

#压力太大怎么办# 1536122个回答

#我需要心理咨询吗# 1290652个回答

#职场二三事# 531609个回答

#个人成长# 9787326个回答

#抑郁求助# 500039个回答

#焦虑怎么办# 1036805个回答

#心理咨询# 2374837个回答

#一句话描述你现在的心情# 2080603个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号