先看到自己,再看到他人,先倾听自己,再倾听他人,先照料自己,再照料他人,先尊重自己,再尊重他人,先理解自己,再理解他人,免费心理咨询

张潇

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先看到自己，再看到他人。先倾听自己，再倾听他人。先照料自己，再照料他人。先尊重自己，再尊重他人。先理解自己，再理解他人。先学会爱自己，再爱他人。

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2温暖

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3年前

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袁升君

咨询师

3年前

感恩老师，学习到了

3年前

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#看《圆桌派》的时候有一期请了犯罪心理学家李玫瑾教授，李老师说了一句，到现在一直觉得非常有道理：当你想判断一个人适不适合结婚的时候，问问你自己，你希望你的孩子继承对方身上的哪种品质？注意，是品质。也就是说，有一天你可以自豪地告诉你的孩子：“我当时选择你爸爸是因为他善良/正直/上进/幽默……” 这个问题看似简单，其实透露着你对另一半有多深的了解，是仅在表面特征还是深入品质价值观层面？其次，也在提问在众多品质中，你最看重的是什么，这是在澄清你自己的价值观。这个问题如果答不上来，有几种可能： 1 、对另一半并不了解。 2、对自己并不了解。 3、对方身上没有你希望孩子拥有的品质。以上不管哪种，都不适合草率地进入婚姻，结婚了会很大概率出现又一个不幸的家庭。#

#咨询感悟分享：我无法让每一个人去看清真相，因为那是你人生修炼的功课。但我可以告诉你一个看清真相的方法——当一个人看不清真相，处于无知状态时，通常会有一种抱怨情绪——因为你太在乎自己的情绪了。但如果你能看清真相，哪怕只看清那么一点点，内心就会充满感恩。所以，抱怨与感恩这两种情绪，有助于你判断自己是无知还是觉知。 #

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