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尤四海
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良好的爱情,并非单纯的心生欢喜和一厢情愿,而是相互的认可、欣赏、支持与滋养,这样的爱情建立起来的基础稳定且能够长久。
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#那些“不该有”的情绪,恰是成长的入口#
#不愿麻烦别人#
#自信——内在的确认感 有些伙伴说不:为什么别人会评价我?为什么总有人伤害我?为什么我总是被伤害? 当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态,自己好与不好都关注不到,外在他人成为参照物。 当我们坐在火车上看向窗外,迎面驶来一辆火车,即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感,而如果目光关注车内,这种感觉就没有。 同理,如果你感受到外界的评判、攻击,先关注自己的内心感受,梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车?如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全,能否找到内在的确认感?是否能找到自信?#
#你是自己的贵人#
#做该有的样子#
#教育中,为什么经常会出现愿望和结果的背离?#
#灵魂的拷问,有奶便是娘吗?#
#让情绪自由#
#問世界情為何物,直教人生死相許#
#人的组成:灵魂 肉身 心灵#
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