人在习惯了所处的模式后会意识不到我们是有选择的,怎样才能让人意识到自己是可以改变的呢,但改变的路的确不容易,免费心理咨询

笙亓

9回答

问

人在习惯了所处的模式后会意识不到我们是有选择的怎样才能让人意识到自己是可以改变的呢但改变的路的确不容易

8温暖

9条回答

2年前

可以先从聊聊自己想怎么改变开始。

2年前

是的，所以人需要镜子，咨询师可以做心灵的镜子，咨询室可以做改变的试验场

2年前

改变的动力来自哪里，改变后的期待是什么

2年前

改变的不确定性人止步。但是只有改变才能有新的希望

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#我想做好自己的工作。我爱操心别人的事，我爱操心没有好结果，我应该怎么和同事相处。同事不是朋友。我怎么才能改掉操心的坏毛病。我不会聊天。说话太实在是傻。我不想传话，例如别人和我说我生气，你帮我和她说什么什么话。我看他的头像来气，你去说下，我说别人什么头像我管不了。我没有权利管。我应该怎么做。我夹在中间里外不是人，如果再遇见叫我传话的，我应该怎么拒绝。我不能操心别人。我就是特爱操心别人的事。我对自己的事一点也不上心。我怎么才能把自己管好。每天做好的分内的工作。我不想费力不讨好。帮别人传话，背后说我是小人。我不想好心办坏事。# 7个回答

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#感觉不到快乐# 22个回答

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