心理咨询是让我们理解过去,却永远不会抹杀过去,心理咨询不是解决问题,问题永远都在,重要的是帮助我们如果理解问题,超越问题免费心理咨询

王丹丹

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心理咨询是让我们理解过去，却永远不会抹杀过去。心理咨询不是解决问题，问题永远都在，重要的是帮助我们如果理解问题，超越问题。

2温暖

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#也许你和我都不相信#

#每天看见一点点#

#有哪些非常绝的心理效应-禁果效应/潘朵拉效应#

#接纳不完美#

#废话多的人更快乐！#

#当我们被极端化思维所限制的时候，看到的世界是“非黑即白”的。极端思维表示全或无，要么做到完美，要不就完全失败，中间的情况是不存在的。怀有极端思维的人们，常把自己所处的情境想象成“要是不……就……”，即使在非常复杂的情况下，也看不到其中的灰色地带。这是造成消极想法的原因之一，也是最难克服的一种情况。#

#做自己无谓风雨#

#把思想和见识变成财富#

#情绪的觉察#

#心理学家荣格认为，每个人都戴着不同的面具（persona）——我们为了适应社会，而创造出的具有社会性的外部人格。#

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