然后他们过年的时候,他们两个在大家面前唱双簧说发条朋友圈然后把他的一个朋友屏蔽了,说他朋友以为他在自己老家不在姐姐老家,免费心理咨询

归寂

8回答

问

然后他们过年的时候，他们两个在大家面前唱双簧说发条朋友圈然后把他的一个朋友屏蔽了，说他朋友以为他在自己老家不在姐姐老家。我就觉得有点心塞，过去这么久了，我每次想起来我就会开始否定自己，自我攻击，觉得内耗，做事情无法集中注意力。还想着给他们买点礼物吗，还是如何的，他们也没有给我买过任何东西。我今年第一次回家过年没有给他们买东西，因为年底那会很忙。

7温暖

8条回答

3年前

可以感觉到你的确是有一些纠结，他们没给你买过东西，你现在是否要给他们买东西，很难决定

3年前

是觉得自己在这个事件中哪里没有处理好自我攻击与否定还是有些细节让你过不去？

3年前

这种自我否定和自我攻击，以前什么时候出现过吗？否定和攻击自己什么，能具体说说吗？

3年前

允许自己不被所有人喜欢。

相关问答

#过去我们常说，秀才遇到兵，有理说不清。给人的感觉，好像过去当兵的没有多少文化，而向没有文化的人讲道理，是一件非常困难的事情。事实上，在古代，当兵的人的确有文化的不太多。所以才有了这种说法。的确，和不讲道理的人去讲道理，是一件不太容易的事情。过去我们总认为，只有没有文化的人才会不讲道理，这就有些片面了。因为没有文化，所以是非观也会比较弱，想要与他们沟通，或者讨论某个问题，就会牛头不对马嘴，沟通起来也会比较困难。而事实上，最难沟通的并不是没有文化的人，而是那些被灌输了标准答案的人。在这些人的头脑中，对任何事情都有着严格的标准答案，如果你的说法与他的标准答案不相符，他们就不会接受。如果与标准答案不一样，他们就认为是错误的。正是因为有了这种先入为主的观念，才使得他们与人沟通起来会比较困难。现实生活中，这样的人还是非常多的。曾经听到过这样一个比喻，如果你往一个空碗里倒水，会非常容易，但如果你往一只已经装满水的碗里倒水，就根本倒不进去。这才有了空杯心态的说法。如果你想给一个人灌输某种思想，就必须先清空它原有的思想，这样才能让他接受你的观点。所以，我们学习任何东西，都必须先清空自己，放弃过去一些陈旧的、落后的、或者自以为是的标准答案和想法。这样，才能真正把新的、正确的东西学到手。这才是学习和沟通的正确姿势。# 19个回答

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