存在主义心理学认为,我们需要整合世界,即与这个世界保持一种互动的,交往的关系,而不是斗争,强力扭转,一味顺从,不得不的屈免费心理咨询

吴倩

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存在主义心理学认为，我们需要整合世界，即与这个世界保持一种互动的、交往的关系，而不是斗争、强力扭转、一味顺从、不得不的屈服和自我消解自由。学习和成长是为了与这个世界更好的相处，这也是中国传统文化所指向的一种理想境界：天人合一，身心和谐。

存在主义心理学认为，我们需要整合世界，即与这个世界保持一种互动的、交往的关系，而不是斗争、强力扭转、一味顺从、不得不的屈服和自我消解自由。

学习和成长是为了与这个世界更好的相处，这也是中国传统文化所指向的一种理想境界：天人合一，身心和谐。

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#总有温暖…#

#“自我修复” 凌晨三点被巨雷惊醒，我乎的一下子从床上起来赤脚奔了上去，天窗没关。动人心魄的电光火石任性地释放在黑夜的静寂里，让人不由得畏惧，赶紧关上天窗，地板上已经一层薄水。任凭大雨如注，风雷吟啸，我自安好，有种说不出来的畅快感。有时因为需要新的视野空间，打开心的天窗，有时因为遇见新的爱人朋友，打开那天窗，有时因为需要新的事业领域，打开那天窗。打开后的感觉，很好，不一样。但有一点，可能是疏忽或高兴过了头，忘记了风雨一定会来。能随时省察的人，适当把握开与关，风险降低许多。如果真的疏忽或判断错误，风雨一来，承受力受到考验。如若经受住这场风雨，心理承受力和坚韧性得到提升，未尝不是好事。不敢打开心的天窗的人，是没法体验丰富的。我赤脚站在地板的薄水里，滑滑的，凉暖自知，手里拿着摸布，一块一块收拾。外面的疯狂和室内的安静形成对比，升起一种超然的解脱感。摸布在手里浸透雨水，然后拧挤出去，再浸透，再拧挤，反反复复，经过每一个地上的角落。 @在安全的区域，适应的防御机制，自主之下进行心理重建。写于2021年8月11日凌晨三点# 2个回答

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