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王海民
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繁忙世界,忙碌人生,我们常常忽略了自己,体验自己,觉察自己,让身心整合,自我整合,喜悦自我,日子就安宁很多。
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#如何与我们的“死能量”和平共处#
#焦点智慧8:如何在忙碌中找到自我成长的时间?#
#你得罪人,不是因为你说错了,而是因为你说对了#
#批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。 如果一个人说“"你从不理解我”,他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚,你喜欢工作,不喜欢我",那反映了她看重亲密关系。 如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。反之,如果我们直接说出需要,其他人就较有可能作出积极的回应。 不幸的是,大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时,我们倾向于考虑别人有什么错。例如,如果孩子把外套放到了沙发上,而没有挂在衣柜里,我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议,我们也许会指责他们不负责任。 备注:有什么需要说出来就是,反复说,一直说,来替代批评#
1个回答
#早安分享:#
#过去犯的错, 对当下而言, 是经验, 过去的懦弱, 对当下而言, 是强大的垫脚石, 没有懦弱不会有变强大这回事了, 面对挫折, 我们会像鸵鸟, 我们会逃避, 逃避什么, 不是逃避过去, 而是逃避经验,逃避变强大, 从现在起再给自己一个声音 我可以积累失败的经验让自己变强大#
2个回答
#婴儿时期的创伤,影响着成年人的生命状态#
#情感的共鸣#
#【3月1日分享】方大同走好#
#“执念”即地狱#
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