爱你
9回答
想法很多
8温暖
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57"
有具体工作吗?如果有工作,从做好当下的工作开始,有意识训练自己做事的专注度,减少乱想次数。如果没有工作,那最好找个事做,让自己忙起来,找到做事的成就感目标感,就不会想东想西了。
也许你心中的目标太多,亦或是对将来发展的目标不够明确,不管如何,把烦乱的思绪捋一捋还是好的。
大部分人每天都有很多无名的思绪,但没有清晰的目标的确会让人烦恼,可以先尝试理清楚自己
当人生没有目标的时候,或者是不知道该往哪个方向的时候,的确是有一些茫然,会想东想西想法很多,但是往哪走呢?
了解自己以后,改变自己,成长自己,就不会只想不做,知道自己能做什么,遇到困难也不会害怕,有力量去面对和解决
你好,需要有人交流,可以来咨询。
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