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胡周琴
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对孩子的世界感兴趣,就是对孩子感兴趣。 父母对孩子感兴趣,容易调动孩子的感官和情感,容易让孩子形成好的体验记忆,会滋养孩子的心理,帮助孩子发展好的自体。
2温暖
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胡周琴
咨询师
3年前
任洪芝
咨询师
3年前
任洪芝
咨询师
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#生活是可以更好的,因为……#
#【趣】心理防御机制种种#
#几年前去南非旅行,我来到曾经囚禁政治犯的罗宾岛监狱参观,曼德拉曾经关押在此。 罗宾岛的各项设施和规矩都是为了最大化地隔离犯人。单间是名符其实的囚笼,空间极其狭小,长宽最多两米,而墙壁的厚度却有60厘米,犯人之间隔墙交流根本不可能,更不要提和岛外的社会进行信息沟通。这样的日子令人足以粉碎一个人的所有精神活力。 但是斗争经验丰富的政治犯不会任其摆布。在庭院里,讲解员提醒我们观察那些花草,当年这些花草在罗宾岛上经过加工销往南非各地,政治犯就将字条塞在花盆中的泥土里,随之运送出岛,和岛外的社会保持沟通联系。这个金子般的灵感叫人感慨。 人是社会动物,与外界交流是人的本能。如果一个人长期不能和他人交流,也许他连吃饭的欲望都没有了。在隔离的强大压抑下,南非政治犯内心的能量积聚得异常艰难,但即便在铁桶一般的罗宾岛,他们仍然能争取到一点点自由天地。 怎么做到的?就是想方设法利用现有资源。庭院里的花草泥土看上去完全不起眼,却可以通过监狱当局的生意联络岛外世界,而犯人的工作就是加工处理花草,利用这个特别的资源,岛外世界就能知道他们珍贵的讯息。 在学生时代,我成绩不错。十多年换了好多同桌,但只有一个同桌,认真地向我请教学习的问题。他是个男生,我们那个时候比较保守,男女生没有像今天相处得这么自然,彼此都有戒备,别别扭扭的。那个同桌开始也是如此,我们不大说话,一说话还是冷言冷语那种。有一天,他有些紧张地提出,能不能借我的英语笔记看,我说可以啊。他又问,看不懂我再问你行吗?我说行啊。他是个腼腆的人,看来是下了决心才提出请求的。就这样,他利用近水楼台,很快得到了回报。 我们身边就存在着这样那样的资源,有时仅仅是举手就能得到。#
#怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作息习惯,有爱好的体育运动,好好地爱惜自己的身体。 2.物质上,在能力范围内好好对待自己,选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上,保护自己不被欺负,勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上,了解自己,悦纳自己,赞美自己的优点并鼓励再接再厉,包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。#
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#什么是与父母真正的和解了?#
#人最迫切的需要#
#你所不知道的白熊效应#
#“内心受伤要多久恢复”#
#真爱的最高形式 是成全而非占有#
#停止内耗的终极境界#
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