在人际关系中,情绪识别,情绪确认,情绪表达很重要,当一个人不习惯用语言表达时,就会用错误的情绪和对抗的行为来表达,容易阻免费心理咨询

胡周琴

问

在人际关系中，情绪识别、情绪确认、情绪表达很重要。当一个人不习惯用语言表达时，就会用错误的情绪和对抗的行为来表达，容易阻碍、破坏人际关系。

在人际关系中，情绪识别、情绪确认、情绪表达很重要。当一个人不习惯用语言表达时，就会用错误的情绪和对抗的行为来表达，容易阻碍、破坏人际关系。

2温暖

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#做好归因调整状态#

#22年冬日初雪#

#前几天的咨询中有来访者事后问我，“老师，你咨询中聊那些题外话，是想开拓我的视野吗？” 虽然我很高兴她在反思，但我突然意识到她并未理解我说那些话的用意。那么今天，我们来聊聊认知这个话题…… 其实，人和人的智商差异不大；认知差异，才是人和人最大的差异。而认知差异，除了体现在眼界和见识影响，也体现在一个人的情绪和思维。事实上一个人的财富实力、生活质量，都和他的认知有关。我们赚的每一分钱，都是自己对这个世界认知的变现；你的认知狭隘，就永远赚不到超出你认知范围之外的钱；你的认知缺陷，会让已有财富流失、被收割。不仅如此，我们的认知水平越高，情绪也就越稳定，世界带给我们的痛苦也越少。那么认知的差距，就决定了你的生活层次。 # 1个回答

#情绪感染：你总是听谁吐苦水，你的能量就分享给了谁#

#冲突、内耗、矛盾的化解之道#

#藏在瘾背后的声音#

#情绪没有好坏，我们要读懂ta#

#你自己就是自己的神！#

#忽略禀赋效应#

#给来访者的一封信:#

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