情绪没有好坏,愤怒是在提醒你边界被侵犯,难过是在告诉你在乎什么,就像身体会疼,情绪只是在发,求救信号,免费心理咨询

杨禹

问

“情绪没有好坏，愤怒是在提醒你边界被侵犯，难过是在告诉你在乎什么。就像身体会疼，情绪只是在发‘求救信号’。”

“情绪没有好坏，
愤怒是在提醒你边界被侵犯，
难过是在告诉你在乎什么。
就像身体会疼，
情绪只是在发‘求救信号’。”

1温暖

相关问答

#哲言智语：#

#每天看见一点点#

#为什么我们生气的原因永远都不是我们以为的那一个？#

#我们以为的事实#

#第387天情绪来了怎么办？我们经常为各种不良的情绪所困扰！有时候为了处理这些情绪，会花不少力气，花不少时间，结果有时效果还不好！其实大家知道吗？人是大自然的一部分，大自然有阴晴雨雪，人的情绪也会有高涨低落，它实际上是一种自然现象！那你跟他去抗争，有时候效果往往非常有限！那怎么办呢？你不妨带着情绪去做该做的事情！不好情绪跟我什么关系？我需要去做我该做的事情！这就是带着情绪去做你该做的事情！想想当你情绪不好的时候，你父母要住院，你送不送？今天要上班，你去不去？像我们当老师的上课，你上不上？既然无论怎么样，该做的事情都得去做，你干嘛跟情绪去纠缠？不如带着情绪去做该做的事情，让他自生自灭，自涨自消！原来我们可以用这样智慧的方法去面对不良情绪的干扰！# 3个回答

#生长，生长……#

#是一直在重复吗？#

#一个人的情绪管理的能力是如何发展出来的？#

#《每日分享》#

#要因为“上坡路”而感到喜悦#

相关话题

#感情那些事# 4998147个回答

#人际关系# 2219161个回答

#压力太大怎么办# 1403280个回答

#我需要心理咨询吗# 1195384个回答

#职场二三事# 474524个回答

#个人成长# 7983153个回答

#抑郁求助# 445194个回答

#焦虑怎么办# 883829个回答

#心理咨询# 2024364个回答

#一句话描述你现在的心情# 1803238个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号