嫉妒来源于我们想要却暂时还没有的东西,或者自己觉得不屑,但有没能获得的东西,简而言之,嫉妒就是我们没能看见,回避和逃避的免费心理咨询

郭艳丽

问

嫉妒来源于我们想要却暂时还没有的东西，或者自己觉得不屑、但有没能获得的东西。简而言之：嫉妒就是我们没能看见、回避和逃避的内在需要。嫉妒本身是一种饥饿感，它不来源于肉体，而来源于精神。填补精神饥饿最好的方法是：先接纳自己这里是饥饿的，然后如果真的很想要，那就去努力，如果自己不想要，那就彻底的把它放下。

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