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周凡
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早安!周末愉快!!! 记录一下自己在情说满月啦 分享:一个人的童年经历,特别是原生家庭,对于个人心理、性格、行为起着决定性作用:在亲密关系中的表现,对挫折的态度,以及在工作中表现的能力和兴趣等一切心理状态,几乎都是童年经历的重复,会产生长期、深远的影响,甚至会决定一生的幸福。
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#凡是过往,皆为序章 愿我们都能和全新的自己欣喜相逢#
#情绪的力量#
#关于拒绝(二) 02拒绝别人,是让彼此成长 前面说了,如果我们过多地在意他人的想法,就不会拒绝别人,但我们都知道,成为自己,才是每个人生命的意义。 也就是说,我们要学会尊重自己的感觉,倾听自己内心的声音,敢于拒绝别人,更重要的是,拒绝别人,是让彼此一起成长。 当然,这么说并不是要我们一意孤行,做事时完全不顾及他人感受,而是想说,过于在意外界的评价和说法,会让我们失去自己,做自己,从学会拒绝开始。 从对方的角度来说,被人拒绝是一件破自恋的事情,但那或许是一件好事,因为他们会意识到,“没有人会完全无条件地爱着自己”,这是从全能自恋到健康自恋的过程。 也就是说,能够接受被人拒绝的人,才是一个心智成熟的人。 为什么有些人一旦被拒绝就暴怒?因为他们的全能自恋,他们还希望周围人像照顾婴儿时的自己那样,满足自己的一切需求,他们忘记了自己已经长大了,需要独立了,而心理独立的标志之一就是能够接受别人说“不”。 从自己的角度来说,敢于拒绝别人,是自己的权利,同时也是在为自己设立边界。成人之间想要相处舒服,就需要边界感,因为那是让人理解自己的开始,更是学会尊重彼此的做法。 可见,学会拒绝别人,对自己和他人都是有益的,因为那是成长之路的所需。#
#亲密关系四阶段,你现在处于哪个?#
#学会表达自己的情绪#
#早安分享:#
#重复的模式说明了我们的内心需求#
#2022.11.20.周日.第263天.#
#被讨厌的勇气#
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