在我们的生命中会有无数次的阴霾和黑暗,也会有无数次觉得痛苦和难受的日子,也会有无数次想到放弃的冲动,也会有无数次让我们受免费心理咨询

赵莎莎

问

在我们的生命中会有无数次的阴霾和黑暗，也会有无数次觉得痛苦和难受的日子，也会有无数次想到放弃的冲动，也会有无数次让我们受伤的时刻，但是，无论如何请不要放弃，请努力的往前走，因为每走一步都是在靠近阳光和温暖，因为每走一步都是重生，请相信，你受过的每一次痛苦和磨难，都将成为照亮你人生的光，生命有裂缝，阳光才照的进来。

在我们的生命中会有无数次的阴霾和黑暗，
也会有无数次觉得痛苦和难受的日子，
也会有无数次想到放弃的冲动，
也会有无数次让我们受伤的时刻，
但是，无论如何请不要放弃，
请努力的往前走，
因为每走一步都是在靠近阳光和温暖，
因为每走一步都是重生，
请相信，你受过的每一次痛苦和磨难，
都将成为照亮你人生的光，
生命有裂缝，
阳光才照的进来。

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#情绪淹没”（emotional flooding）意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可当，让你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击，你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，你对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而要想做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。#

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