昨天同事因为超负荷工作太累,和店长起冲突离职了,我怕我成为下个她,免费心理咨询

灿灿

28回答

问

昨天同事因为超负荷工作太累，和店长起冲突离职了，我怕我成为下个她…

16温暖

28条回答

张宝根

咨询师

3年前

是否有超负荷只有自己体会到，如果你感觉到了，那就选择一个合适的时机与领导沟通一下，明白地告诉他你的感觉。

赵莎莎

咨询师

3年前

你们这个工作压力好大，店长人如何呢，可以多聊一点吗。

孙朋俊

咨询师

3年前

你也对这种超负荷的工作感到厌倦吗？

史冬英

咨询师

3年前

这份工作对你来说意味着什么呢？看得出来你对这份工作也是感到疲惫的，但你更担心失去，你内心怎么想的呢？

灿灿

3年前

调整好我的情绪，提升我的沟通能力，敢于真实表达自己的需求和感受，放下自己的害怕和担心，和自己的情绪和解，提升我工作的能力，高效完成工作

肖洁

咨询师

3年前

为了目标达成。可以做些什么？

灿灿

3年前

这份工作对我目前来说是充满挑战的，我需要不断学习充实自己来完成工作内容，只是现在我面临工作时长，让我内心产生了疲惫感，害怕和担心，自己承受不住这种强度和压力，也行是一种自我保护机制，也有我自己不敢去直接和老板表达自己的需求和感受有关，情绪容易积压，我就一直想这个时间长的事，影响我消耗我的精力

周琼

咨询师

3年前

灿灿

3年前

我期待工作状态就是我能轻松应对我的工作，并从中获得成就感价值感愉悦感，还有获得内心比较满意收入，和老板同事会员有良好的人际关系，自己也能活得成长，变得更优秀更强大

肖洁

咨询师

3年前

灿灿

3年前

我非常需要这份工作，我想调整我自己，接受这样的工作强度

灿灿

3年前

离职让我更担忧，这份工作对我很重要，老板今天已经明确表态，接私教的老师就没有上下班的概念，一切以会员时间，我们馆是以会员利益为上，不接受这个工作时间趁早走，不耽误彼此的时间，感觉老板说到这个情绪很大，她说这是她的底线，我能感觉到她对会员的利益的维护，同时她把赚钱看的很重，现在馆里可能赚的钱没有达到她的预期，感觉她很焦虑，脾气就不咋好，说话都是气鼓鼓的

灿灿

3年前

吴世远

咨询师

3年前

工作的超负荷让你担忧，害怕自己可能成为下一个……那么和店长冲突，还是离职让你更担忧？

冯雅琪

咨询师

3年前

你受影响了是因为你内在也有同感，你可以选择主动来面对和处理一下自己当下的心境状态

周琼

咨询师

3年前

72"

朱春梅

咨询师

3年前

担心的情绪是来告诉你目前这份工作对你很重要，接受这个信使，觉察接纳然后转化，我愿意带着你看看发生了什么..

原琪

咨询师

3年前

看了你的描述，是不是在工作当中已经感觉到自己是在超负荷工作的呢？同时感觉到很累，心也很累。担心害怕某一天自己也会承受不了这种累。

汪可

咨询师

3年前

你联想到自己，对自己的工作状态不满意吗？还是认为店长是个很厉害的人，矛头会指向你？你会有什么证据吗？

谢林杉

咨询师

3年前

转移一下自己的注意力，换发型穿新衣去线上学习，平稳度过这段恐惧时期。

戚艳

咨询师

3年前

1.我们把与店长起冲突，定义为离职的因果关系，那么我们可能就会有意识的提醒自己调整心态，调整情绪，尽量不发生冲突了。 2.如果工作真的超出我们的承受范围，不要勉强自己，可以现在就着手再找一个适合自己的工作，到时候主动离职会提升自信心和价值感喔。

郭艳丽

咨询师

3年前

工作确实很累是吗

陈友

咨询师

3年前

你的恐惧是对以后工作方向的不明吗？还是这份工作照见不了以后工作方向的结果，发生在自己身边同事与店长的冲突只是你对今后工作与生活恐惧的导火索，但是诱因是你选择工作的方向感，如果在选择工作的方向感有个正确的方向，那么你对自己身边同事与店长发生冲突甚至离职这件事情上就不在会有恐惧感，人生无常似有常，人非物里镜观花，事惊情恐莫有惧，缘落归途莫愿他！如果有时间，我们可以聊聊！感恩与你相识！

王晓静

咨询师

3年前

非常理解你的感受。工作压力大，别的同事有情绪，可能你也有，你担心自己哪一天也压不住情绪，爆发了，丢了工作。