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王泽华
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萨提亚用自我环来描述她对于自我的概念,她以有八个同心圆的自我环的形式画出了自我曼陀罗所包含的身心相互作用的八个层面:身体的、智力的、情绪的、感觉的、互动的、营养的、情境的和灵性的,八个同心圆的中心就是“自我”。 通过自我环,我们可以好好的观察和觉察自己,全面认识自己,了解自己生命中对突显的优势,以及无意识中忽略的重要部分。
1温暖
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#人往往会无限放大别人的美好生活体验,觉得自己拥有的不够,实际上,晒出来的不一定就是幸福,别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福,也是别人的幸福,和你关系不大。 不管别人拥有什么,害怕也好,嫉妒也好,羡慕也好,那都属于别人,我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么,以及如何与自己没有的和谐相处。 我们能做的对自己最有好处、最有效的事,就是改变自己,一步步靠近自己的目标,用自己已经拥有的,去创造和丰富自己的生命,把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士#
#十二步戒瘾法#
#在我的来访者中,会存在低自尊这样的共性问题,关于低自尊与高自尊的区别,几张图大家自己去评估。#
#早安好朋友们#
#第926天#
#我只想要一份感情,找一个灵魂伴侶,为什么却找不到? 除了找灵魂找感情,也要去找现实的存在,比如活生生的人,比如金钱物质,比如现实的陪伴。因为人是精神和物质共同形成的如果只找精神那人是不完整的,也会不幸福的。#
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#常见的认知错误#
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#「利用时间的样子,就是生活的样子」#
#霸王别姬所引申到的人性话题 看这部电影的时候,当时我并不知道这是同性恋话题。看了就感觉很神奇,人性居然可以雌雄同体,而且还这么美,这么感情深厚。 一部昨晚我时隔28年重温了一遍。就和当年看泰坦尼克一样都是过了十几年时间在看。发现人性永恒,电影和原著反应的人性才是促使电影事过多年依然感人如初。 同性恋在当下社会已经很容易被年轻人接受,而在返回去二十年,国人只能从新闻里看到国外的文字提及。其实这是一个很容易在十几岁到大学生活里面发生的年轻人的感情历程。 因为懵懂无知。因为对性的启蒙。 霸王是一个让女人真爱的角色。虽然他的人生是失败的。但是男人就当如霸王,虽然他是人生和职场的失败者。 影片最后俩位女人,其中之一是同性恋,都为霸王而死。以为他们内心的霸王已死,时代不在造就霸王。现代职场和社会,不适应霸王的存在的。就如同霸王龙消失一样。 是的自从汉朝时代 霸王就已经不适应社会了,世上多刘邦这类油滑痞子成功人士。但至今之人 依旧思霸王 不肯回江东之精神。这种面子观依旧闪现着人性光辉。 所以这个短文的话题就从同性恋电影转变到婚恋和职场了。#
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