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王泽华
问
萨提亚用自我环来描述她对于自我的概念，她以有八个同心圆的自我环的形式画出了自我曼陀罗所包含的身心相互作用的八个层面：身体的、智力的、情绪的、感觉的、互动的、营养的、情境的和灵性的，八个同心圆的中心就是“自我”。
通过自我环，我们可以好好的观察和觉察自己，全面认识自己，了解自己生命中对突显的优势，以及无意识中忽略的重要部分。
1温暖
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