而且还让出什么行程码的各种要求感觉特别烦,不想上班,想休息几天,可是感觉总请假领导不愿意,心理也有压力,但真想让自己放松免费心理咨询

天佑USDM

6回答

问

而且还让出什么行程码的各种要求感觉特别烦。不想上班。想休息几天。可是感觉总请假领导不愿意。心理也有压力。但真想让自己放松两天。刚休息放松两天还没等充电满就又开始了。为什么这个封控管理就还是这么让人崩溃没人性的单位已经有人封控了15天了。感觉真是拿人不当人。我这不舒服才跑出来两次可还是要继续到哪天也不清楚。

15温暖

6条回答

3年前

可以接机练习能屈能伸

3年前

在很艰难的大环境下我们的力量确实很渺小，我看到你“还是跑出来了两次”，觉得虽然渺小的我们但还是展现出了自己反抗的力量，我相信你一定能找到另自己更舒心的方式，只是可能还是会有些烦躁的情绪，如果有需要，我随时可以陪伴你。

3年前

换个思路看看是否可以帮到自己，如何在封闭管理的环境中，做些什么可以让自己放松的事情，比如：做做深呼吸，闲暇的时间里听听音乐，或做点适量的运动，看看心情是否会好一点。

3年前

唉，估计是人都会不舒服吧，理解您的心情！

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