首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭玫
问
如何停止精神内耗,记住这七句话: 第一句,与你无关的事,不要去掺和; 第二句,无关紧要的事,不要争对错; 第三句,无法改变的事,不要再纠结; 第四句,已经发生的事,不要再回想; 第五句,别人的评价,不要太过在意; 第六句,自己的想法,不要轻易改变; 第七句,婆家的纠纷,不要第一时间冲向前解决。
写回答
提交回答
相关问答
#11月5日分享#
#从今天开始行动吧#
#幸福感消失的原因之一: 习得性无助#
#家长要学会爱孩子#
#完美主义的背后,实际上是永不满足的匮乏感#
#热爱,也会遇上职业倦怠#
#弗洛伊德:#
#损人不利己是心理扭曲,更是道德的沦丧#
#了解自己的最好方法#
#海上升满月,天涯共此时#
相关话题
#感情那些事#
4176042个回答
#人际关系#
1900084个回答
#压力太大怎么办#
1254741个回答
#我需要心理咨询吗#
1074934个回答
#职场二三事#
410667个回答
#个人成长#
5998498个回答
#抑郁求助#
382345个回答
#焦虑怎么办#
715732个回答
#心理咨询#
1643443个回答
#一句话描述你现在的心情#
1496099个回答
推荐咨询师
19"
李志宏
持证11年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
446
人
评价
98
条
复购
45%
30"
高志新
持证15年
国家二级心理咨询师
咨询
717
人
评价
416
条
复购
74%
24"
李春娣
持证10年
国家三级心理咨询师
新疆 克拉玛依
咨询
158
人
评价
19
条
复购
37%
30"
赵莎莎
持证7年
国家二级心理咨询师
河南省
咨询
1062
人
评价
147
条
复购
34%
14"
李焱
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
324
人
评价
56
条
复购
50%
查看更多