生命力不是拼命奔跑的对抗,而是允许自己扎根的温柔,觉察情绪,不否定每一份感受,它们是内在的信使,释放束缚,给,应该,松绑免费心理咨询

崔红梅

问

生命力不是拼命奔跑的对抗，而是允许自己扎根的温柔—— 觉察情绪：不否定每一份感受，它们是内在的信使；释放束缚：给“应该”松绑，让“喜欢”慢慢发芽；小步生长：每天一件滋养自己的事，读书、散步、发会儿呆… 照顾好内心的土壤，生命力会像春芽般自然舒展。

生命力不是拼命奔跑的对抗，而是允许自己扎根的温柔——
觉察情绪：不否定每一份感受，它们是内在的信使；
释放束缚：给“应该”松绑，让“喜欢”慢慢发芽；
小步生长：每天一件滋养自己的事，读书、散步、发会儿呆…
照顾好内心的土壤，生命力会像春芽般自然舒展。

相关问答

#认真精进每一天#

#第1537天独一无二#

#人的底层素养#

#孤独和陪伴#

#自我负责是成长的开始#

#清明假期，致每一位忙碌的伙伴#

#你对自己的态度，决定了伴侣对你的态度#

#您知道什么是静态焦虑吗# 1个回答

#适度，才能保持最好的奋斗状态#

#前途最重要#

相关话题

#感情那些事# 6229446个回答

#人际关系# 2699854个回答

#压力太大怎么办# 1628072个回答

#我需要心理咨询吗# 1355544个回答

#职场二三事# 569700个回答

#个人成长# 11036754个回答

#抑郁求助# 539598个回答

#焦虑怎么办# 1141696个回答

#心理咨询# 2605530个回答

#一句话描述你现在的心情# 2262344个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号