就是没有道理的,无情的,苛刻的标准,并且只对我而言,对其他人就很客气,最近发现这个审判者一直在我脑海里要求着我,对自己变免费心理咨询

笙亓

13回答

问

就是没有道理的、无情的、苛刻的标准，并且只对我而言，对其他人就很客气，最近发现这个审判者一直在我脑海里要求着我，对自己变态的严苛，不考虑自己的感受

13温暖

13条回答

3年前

可以说说你的感受有哪些吗？你想靠近她吗？

3年前

面对内化于心的审判者，你需要更有觉察，并做出新的判断。

3年前

你已经内化了这个审判者，虽然你很不喜欢，但其实你心理对她也是有认同的部分的，你说呢？

3年前

姥姥是你的重要养育人是吗？也许她的成长过程也受到过同样的对待，她学会的对孩子的方法只有这些。如果你已经成人了，你可以做你自己最理想的《养育人》

3年前

所以你准备如何发泄积累的愤怒。

相关问答

#和别人先去别的地方，和别人说好去完别的地方，去买狗粮，她不说一声就拐回家了。她骑的是电动车，我在后面骑自行车。我来气，她大热天的玩人。我和她又相遇了。我也不说一句往前骑。是我小肚鸡肠吗，大热天来回骑车中暑。她不会说完我回去干什么之后再拐回家吗。各说各的理。有句话说莫与傻瓜论短长。她觉得她委屈，我还觉得我委屈。更可气的是没有人帮我说话。都是我的错，是我太小心眼了。我等她了。我心理憋屈。#

#和异性出去吃饭看电影回来后越是觉得孤独，反而平时一个人就不会感到孤独，为什么会这样呢？# 20个回答

#吃完饭爱困怎么办。困的不行了怎么办。吃完饭马上睡觉了。这样的习惯不好。我应该怎么改正错误。# 11个回答

#请教如何找对象，什么途径# 8个回答

#我说道路上像钢筋的东西，划到我脚了。我说我拽了，拽不出来。我说你拿锤子整一下。她说不该管的别管。她又说附近丢了几个井盖，她又说人家叫你转账你就转账吗。我真的不爱听她说话。她又说别人看见你在道边以为你在偷东西。我没有偷东西。她又说别人叫你杀人，你去吗。她说不该管的别管。人家都会注意看。公家都不管，你管什么。我是怕别人受伤。我是不是做错了。因为这事大声吵吵起来了。周围的人都听见了。# 8个回答

#平安夜到了，对着璀璨的星空诉说心愿，愿大家生活如繁星般闪耀；听着悠扬的钟声传达祝福，愿大家事业如钟声般清脆响亮；向亲爱的朋友送上问候，愿大家快乐无忧，幸福如意，一生平安。祝平安夜快乐！但是一定要记得我们是中国人，不可崇洋媚外# 7个回答

#你们相信因果报应吗# 12个回答

#我实在想不通为什么有些人生来只能当配角成就别人呢，比如说同样的公众人物，为什么有些人只能配合别人呢，相同性格命运的我看着很不舒服，为什么要给一点，但是得到了一点就拿走呢。为什么生来只能这样比不上其他许多人的机会呢，就算得到了一点还是会被拿走呢，那还不如从来就不要给呢# 18个回答

#网恋男友不给买礼物，见面不给买车票很过分吗# 14个回答

#你的孤独虽败犹荣# 8个回答

相关话题

#感情那些事# 6103176个回答

#人际关系# 2648187个回答

#压力太大怎么办# 1604385个回答

#我需要心理咨询吗# 1339012个回答

#职场二三事# 559949个回答

#个人成长# 10735739个回答

#抑郁求助# 529233个回答

#焦虑怎么办# 1116011个回答

#心理咨询# 2549070个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217055个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号