多种多样,包括人格重构,寻找生活的意义,用有效的行为取代原有的适应不良的行为,修正错误的信念和假设,寻找其问题的例外情况免费心理咨询

萨如拉

问

多种多样，包括人格重构、寻找生活的意义、用有效的行为取代原有的适应不良的行为、修正错误的信念和假设、寻找其问题的例外情况、在家庭系统的背景下促进个体的独特性等。

相关问答

#如果你说某件事是不可能的，其实你的潜台词是：#

#做父母需要的觉察。#

#你是不是也有过无人能诉说时刻？#

#若你不曾抬頭，又如何察覺月亮曾靠近過？#

#变化是悄然而至的，每天一点坚持或者每天一点无视。#

#不喜欢自己的解释#

#永远⋯⋯# 4个回答

#心理问题的根源/心理学知识#

#怎样缓解失业焦虑！#

#不要上赶着去讨好任何人，人近则贱人远则贵#

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