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王谦
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我非常幸运,很小的时候就明白了这样一个道理:要得到你想要的某样东西,最可靠的办法是让你自己配得上它。 这是一个十分简单的道理,是黄金法则。你们要学会己所不欲,勿施于人。——查理.芒格
2温暖
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#育儿心得~#
#这一生,请热烈又真诚地活着#
#拿得起放得下#
#每个人的脆弱点各有不同 比如说,如果你对赞赏有依赖,这就意味着你的自尊心完全建立在自己的智力、地位、才能、成就之上 只要你的学习或职业生涯顺利,你就会感到相当的快乐和满足,但是当你失败或者没有达到目标的时候,你将很容易受到痛苦情绪的影响 那时,你充满了消极想法,甚至认为自己是个失败者……认为自己毫无价值感 其实自我攻击的信念始终存在,但消极想法只有在你感到不安时才会浮现在你脑海中 走出困境需要学会识别你的自我攻击信念,对自我意识进行训练#
1个回答
#新年快乐~#
#CPTSD之——内在批判者#
#新一天顺心如意#
#最大的智慧是自己决定并为此负责#
#困难挫折也可以是人生财富#
#接纳,承认已经发生的事实#
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