人与人互动中,我感受到了冲突,纠结,痛苦,为了了解他,她,走上寻求之路,最后发现要想了解他,她,我要了解自己,因为我的内免费心理咨询

潘艳琨

问

人与人互动中，我感受到了冲突，纠结，痛苦。为了了解他/她，走上寻求之路。最后发现要想了解他/她，我要了解自己。因为我的内心深处有一个，自己不了解的自己。我是什么样子的人？我有怎样的身心，情绪，行为，沟通模式？我期待什么？我又渴望得到什么？我开始了觉察自己，开启了真正的成长之路。

人与人互动中，我感受到了冲突，纠结，痛苦。
为了了解他/她，走上寻求之路。
最后发现要想了解他/她，我要了解自己。
因为我的内心深处有一个，自己不了解的自己。
我是什么样子的人？
我有怎样的身心，情绪，行为，沟通模式？
我期待什么？
我又渴望得到什么？
我开始了觉察自己，开启了真正的成长之路。

1温暖

相关问答

#每天看见一点点#

#第497天关系，是互动的结果我按照自己的需要在炸鸡上撒了柠檬汁，是作为人很本能的投射，我认为我需要的对方也需要；如果我这个行为不被拒绝，那我会一再强化这个行为，但只要我的需要被拒绝或只是被提醒，我都可能收回我“投射”的这个需要，而把对方的需要考虑进来。如果每个在亲密关系里的人都有一个执念——“你爱我，就应该知道我的需要”，或者“如果我表达了就显得我太自私了”，只会让你的伴侣成为你不敢面对真实自己的牺牲品。这就是我想说的，很多破坏亲密关系的原因，就在于不能表达自己的“需要”。而在恋爱阶段，这个现象也很明显。很多女孩子不敢把内心真实的需要说出来，反而让对方来猜，如果猜不中，自己又会生闷气，觉得对方不爱自己。其实这和爱不爱有什么关系，你不说出来，任何人都猜不到。# 1个回答

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