你觉得做了错事,做错了事,是你的错,但有时候错事,做错的归责都可能不是你的,自我抨击,自我否定的背后,是多么强烈的无力感免费心理咨询

彭保云

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你觉得做了错事，做错了事，是你的错。但有时候错事、做错的归责都可能不是你的。自我抨击、自我否定的背后，是多么强烈的无力感和渴望——我是不会犯错的。（自恋的破碎）

你觉得做了错事，做错了事，是你的错。但有时候错事、做错的归责都可能不是你的。自我抨击、自我否定的背后，是多么强烈的无力感和渴望——我是不会犯错的。（自恋的破碎）

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#被爱的秘密（二）这个问题应该反过来想，就会明白很多了：他为什么要爱你呢？你不要去问为什么他不爱你，你要问他为什么要爱你。与其找到他不爱你的理由，不如去给他一个爱你的理由。你不被爱才是个正常状态，如果你被爱了，那一定得有一个理由支撑着他去那么做。那么这个理由是什么呢？理由千奇百怪： “因为我也对他好了”。你对别人好，那是你的事。你对他好了，你爱他了，为什么他就要爱你呢？如果你因为他没有同样对你好而不想再对他好，你最多可以终止继续对他好，你可以因此惩罚他，离开他，这都是你界限内可以决定的部分。依然不能成为他必须要对你好的理由。 “因为我是他的XX”。你是他的伴侣、孩子、好朋友、员工之类的关系，那他为什么就要对你好呢？即使就是应该如此，那他为什么要遵守这个“应该”的规则呢？如果连你都找不到一个合理的可以去爱你的理由，那他可能更找不到。#

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