人生不是看见了希望才坚持,而是坚持了才能看到越来越好的希望,拳头,抱拳,免费心理咨询

谷振强

问

人生不是看见了希望才坚持，而是坚持了才能看到越来越好的希望

1温暖

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#关于小事情引起的情绪#

#微笑着、简单地好好珍惜每一天！#

#对自己认真，是生活的方向#

#自我调节真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡，人不可能总是快乐，也不可能总是不快乐，让情绪处在一种流动的状态，关注并体验它的起伏。就像痛苦，如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义，那么我们容忍痛苦的能力就会很强。在我们烦恼的时候，我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存，只要去体验，快乐、满足、轻松还在那！# 2个回答

#【1月20日分享】感受情绪#

#第5天要适度宠爱本我#

#从回到自己开始#

#一张图教你读懂9种情绪背后的需求#

#链接生命的资源和力量，你会发现你比你现在更加富足。#

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