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李春兰
问
逻辑1.经常容易产生内疚感的人,势必不敢轻易向外表达攻击性,因为担心一旦释放攻击,关系中的另一方就会受伤。 逻辑2.而这也反应出自我的虚弱,因为我是虚弱的,当别人向我释放攻击性,我会受伤, 逻辑3.这种感觉让我以为我向外投射(不自觉),就好像(也会认为)别人也是(和我一样)虚弱的,是容易受伤的。 4.其实是自己的信念(我容易受伤所以别人也和我一样容易受伤)捆绑了自己:放弃了最重要的自我成长!
1温暖
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#当你把父母的感受当作你大部分人生决定的基础时,你正在放弃自己的自由选择权。如果在你心中,父母的感受永远占首位,那么你的人生也将由他们驾驭。#
1个回答
#好的心理咨询#
#我爱我缓慢向上的勇气#
#情绪管理和情绪自由#
#靠付出维系关系对吗?#
#成长看得见!#
#一袋土豆 一个幼儿园老师决定让她班上的孩子们玩一个游戏。她告诉孩子们每人从家里带来一个塑料口袋,里面要装上土豆。每一个土豆上都写着自己最讨厌的人的名字,所以痛恨的人越多口袋里土豆的数量也就越多。 第二天,每一个孩子都带来了一些土豆。有的是两个,有的是3个,最多的是5个。然后老师告诉孩子们,无论到什么地方都要带着土豆袋子,即使是上厕所的时候。 日子一天天过去,孩子们开始抱怨,发霉的土豆散发出难闻的气味。另外,那些带着5个土豆的孩子也不愿意再随身带着沉重的袋子。一周后,游戏结束,孩子们终于解放了。 老师问他们:“在这一周里,你们对随身带着土豆有什么感觉?”孩子们纷纷沮丧地表示,带着土豆袋子行动不便,还有土豆发霉后散发的气味很难闻。 这时,老师告诉他们这个游戏的意义。 她说:“这就和你心里嫉恨着自己讨厌的人一样。嫉恨的毒气将会侵蚀你的心灵,而你无论到什么地方都要带着它。如果你连腐烂土豆的气味都无法忍受一个星期,你又怎么能让嫉恨的毒气占据你的一生?"所以不要让一生都背负仇恨的包袱,原谅别人的过错更可取。 #
#生活如同一块空白的画板,你可以随心刻画#
#讨论父母与孩子的关系,是这样说的: “他们(孩子)借助你来到这世界,却非因你而来, 他们在你身旁,却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天。”——纪伯伦#
#改变的过程,是非线性的。#
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