生命里最美好的事,就是让心智保持年青,持续学习可以保持年青,早安,免费心理咨询

胡周琴

问

生命里最美好的事，就是让心智保持年青。持续学习可以保持年青。早安～

生命里最美好的事，就是让心智保持年青。
持续学习可以保持年青。
早安～

5温暖

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#愤怒是短暂的疯狂#

#我努力想成为什么样的人？人们喜欢我，是因为我具有什么样的品质？其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我？我总是不得不成为什么样的人？我曾尝试成为什么样的人？完成这些问题后，我们就能更清楚了解，在我们的一生中，我们还在扮演什么样的角色。接着，再在另一张纸上写下“我的真实自我”，回想一下你的童年。在你尝试成为别人喜欢的模样时，你喜欢做什么？如果你不用担心经济压力，可以按照本心生活，你会做什么？你喜欢什么样的人？闲暇时你喜欢做什么？做什么样的事才能让你精神振奋？完成这些问题后，把它先放起来，每当我们遇到困惑时，就拿出来看一下。你现在的生活是在遵循自己的本心，还是受到角色型自我掌控？慢慢的，我们就能拨开迷雾，看清真实的自我，并努力追求本心。愿你活出自己喜欢的样子！# 1个回答

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#认知行为治疗师是怎么干预的？#

#越优秀的人越易有意义饥渴症#

#向别人证明自己是好人，往往意味着你放弃了自我保护的防线#

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