人遇到不舒服的事情时,第一要务就是找事儿做,做什么不重要,关键是行动,通过做事找回自我掌控感,躺平不解决问题,做事的前提免费心理咨询

那晓旭

问

人遇到不舒服的事情时第一要务就是找事儿做做什么不重要关键是行动通过做事找回自我掌控感躺平不解决问题！！！做事的前提: 不伤人不伤己

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#心理咨询到底是怎么起作用的？#

#潜意识意识化#

#【1月3日分享】做擅长的事#

#今天的你我，不会重复昨天的故事。#

#哀伤的痛苦不仅在记忆深处或内在经验里，在现实中也会不断地重现。这个重新经历痛苦的过程，不仅仅是重新发现在生命前程中失去的客体，而是一次又一次的在真实和想象之中不惧重复这个“痛失”的过程，在痛失的苦痛中再一次启程，去寻找，去穿行在痛苦之内，直到能够了解它。#

#在咨询中体验被爱#

#职业发展｜面试指导#

#体会和理解的不同#

#怎样适应变化的社会…#

#自恋实际上是理解一个人很重要的一个经验，一种视角，这种可以帮我们更全面的从本质上去认识一个人，自恋需要被理解和尊重，即使一个人表现出来的是一种防御性自恋，首先不是要被攻破，更重要的是去理解这个人是怎样形成这种自恋的，自恋对这个人具有怎样的内在意义。#

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