从小到大没有养成好的心性和习惯,以至于现在的我处处都会遇到问题,甚至这些问题在人家看来都不是事儿,但是我却次次被这种种问免费心理咨询

AA

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问

从小到大没有养成好的心性和习惯，以至于现在的我处处都会遇到问题，甚至这些问题在人家看来都不是事儿，但是我却次次被这种种问题阻碍，比如，从上小学时我特别不会说话，就是感觉做事都不带脑子的那种，脾气也刁钻，经常跟同学吵架，因此跟同学们都走不到一起，我一直都没有朋友，学习也不开窍，回家就喜欢玩，(其实我内心也非常不喜欢这样的自己)，所以种种就导致我特别喜欢待在家里(安逸)，就这样成了习惯。现在我已经20岁了，20岁意味着我要努力，要提高能力，要懂社交，可是，习惯造成我怕见陌生人，我一出门，比如，进入大学，考驾照，远出去学习，工作啥的，什么事情我都会遇到一大堆问题，什么跟别人相处不好了，什么东西我努力学就是学不会了，我讨厌什么什么了，总之，出去我收获的就是三个字–-不开心！我很累，所以我真的想蜕变，我想戒掉不开心，各位老师，我还能改变吗，快哭了]

9温暖

13条回答

3年前

只要想改且下定决心，努力去做，可以的我们可以免费交流15分钟再决定是否做咨询

3年前

你好！有觉察有思考就会有改变！

找个匹配的咨询师学习成长吧！

3年前

放心，你可以改变的，我们先试试个小作业，说话前遇到喜欢的就露出牙微笑，不喜欢的就闭嘴微笑，先尝试两天，晚上做个记录，今天因为什么露齿笑，什么人什么事让你微笑了！然后再进阶到下一个小作业，你先试试第一个作业！

3年前

你好，看到你想让自己变好，又不知从何开始，为此非常苦恼，所以我建议是先帮助你了解自己是一个什么样的人开始咨询，把你的一些特征特点找出来，再帮助你从这些已经具有的特点开始做调整，重新适应现实生活，可以吗？

3年前

25"

3年前

清理负面情绪

3年前

加油，相信自己

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#真烦，我不知道以后应该怎么做。我在直播，直播的地方不安静。我应该上楼上去找个安静的地方直播。我不想活了，坏事一个接一个的发生。这件事让我心情很不好。还有一个事是家里搬楼房上了，一个村子里的人来看了。打了措手不及。真烦。我当时收拾要走，上楼上去。没有去成楼上。我在卫生间里已经不赶趟了。坐在家里也也气。她们来参观。我想躲出去，我差一步躲出去。我不想见到她们。刚才我在卫生间里站着，来了三个人，有一个人非得拽厕所门，看见我在里面，马上把门关上了。她和那几个人说丫头在里呢。每次来人我都躲。我觉得这是耻辱。那些七嘴八舌的人，说上背后说什么。本来我在村里名声不好。现在我更名声不好了。是我自己造成的。如果我走出去，出去见人或许结局就会不一样吧。我觉得这是耻辱。我不想找对象，我不想以后被男方家人欺负。她们不怎么和我说话。这回可好她们又找到议论的话题了。她们都有电话，都有眼线。我这回名声又不好了。这家里天天来人。我真的受够了。其实楼房都一样装修，非得要进来看看屋里装修什么样。我是自卑，我连最基本的待人接物，我都不会。我连最基本的说话唠嗑，我都不行。我本来想出去的。我觉得她们是故意的。我是和正常人不一样。我是一来人就躲。我今天工作的一点也不好。我收拾屋子收拾晚了。我觉得就是耻辱。烦死了，她们背后说我猫起来了。这回名声又传臭了。她们说出来吱一声，完事上厕所。我又传臭名了。今天整的心情又不好了。是我的问题。我不想和他们见面。所以我选择躲在厕所里。我没有想猫。这回好了，我又传臭名了。回去她们又开始讲故事了。讲到东南西北了。我怎么才能改掉来人躲这个坏习惯。是我自己造成的。# 4个回答

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#我找工作我不敢去面试，夜班客服也要去实体店面试。我以为不用去实体店面试。我只要一面试她们不会用我。我说话唠嗑不行。我形象也不行。我傻呼呼的。我去面试了，人家也不会用我。夜班客服可以在家工作。我就选择的夜班。我不敢出去找工作，我只能在网上找工作。# 13个回答

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#看别人说开始学是轻松的后面才难。但是我是学什么都在困难区域不管是不是开始，只要我没接触过得，一直到经历花了好几个月时间和做了好多题目才会觉得轻松。。我脑袋比较笨吧# 16个回答

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