首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘静
1回答
问
心理学上有一个神奇的戒指效应: 感觉不安—按摩你的大拇指,会平静下来。 感觉害怕—握住你的食指。 感觉愤怒—拉拉中指,抑制怒气。 感觉紧张—摸摸小拇指,获得安定。 手指刺激也是一种心理暗示,可以缓解你的情绪,可以试试
3温暖
写回答
提交回答
1条回答
刘静
咨询师
4年前
可以试试哦
相关问答
#每天看见一点点#
#婴儿时期的创伤影响着成人的生命状态#
#一见钟情是怎么回事儿?#
#看见了,爱就开始流动了#
#第295天 挠 脚 心 看到有些家长催孩子,孩子反而不动,越催越慢,再催熄火。 想起来儿子小时候,每每孩儿子早起晨练的时候,儿子总是提前给我说“妈妈挠脚心”。就是早晨喊他起床的时候不用声音喊他,而是轻轻用手去挠他的脚心,一痒痒就精神。然后顺利起床。 想到了我们不要自以为是的去建议别人,而是征求对方的意见,尊重他,与对方共同商定好一个妥当解决问题的好方法。那样既能心想事成又能皆大欢喜。何乐而不为!#
2个回答
#咨询感悟分享#
#遇到压力怎么办#
3个回答
#自我批判诞生了逆向成长性思维#
# 男人来自金星,女人来自火星 在我们的社会中,女人往往都是爱情关系的照料者,她们通常比她们的爱侣更快地觉察到距离,而且她们的依恋需求也通常表现得更多,所以她们在关系中更多的是追赶丶指责配偶。另一方面,男人学会的则是抑制情感回应与需要,扮演的是解决问题的角色,同时也导致他们扮演回避角色。#
#情感操控与自我安全感建立#
2个回答
相关话题
#感情那些事#
6898498个回答
#人际关系#
2973050个回答
#压力太大怎么办#
1752628个回答
#我需要心理咨询吗#
1446762个回答
#职场二三事#
618187个回答
#个人成长#
12716941个回答
#抑郁求助#
588392个回答
#焦虑怎么办#
1271078个回答
#心理咨询#
2926360个回答
#一句话描述你现在的心情#
2523419个回答
推荐咨询师
69"
马禅
持证16年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
440
人
评价
102
条
复购
40%
33"
肖平平
持证16年
国家三级心理咨询师
湖北 恩施土家族苗族自治州
咨询
102
人
评价
9
条
复购
44%
45"
陈梦楠
持证12年
国家三级心理咨询师
江苏 徐州
咨询
3
人
评价
2
条
复购
33%
50"
刘芙希
持证1年
心理治疗师
浙江 杭州
咨询
5
人
评价
2
条
复购
33%
31"
冯继舟
持证9年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
436
人
评价
221
条
复购
72%
查看更多