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情说184626
31回答
问
原生家庭造成的伤害该如何修复 做什么才会让自己从这样的阴影里走出来呢
13温暖
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31条回答
刘淑珍
咨询师
4年前
你好!理解你的心情.跟原生家庭和解,的确不易.这需要一个过程.那如何走出来呢?如果需要,可以私聊
李娟丽
咨询师
4年前
30"
李英英
咨询师
4年前
原谅父母对于孩子来说确实不容易,现在的你还没有从这样的阴影里走出来,这个阴影影响你的睡眠饮食吗?我们先从接纳自己开始吧
胡星星
咨询师
4年前
先学会接受吧,原谅的确开始会很难
薛梅
咨询师
4年前
没有完美的原生家庭上。方法很多:1、感受自己压抑的情绪2、建立良好清晰的自我边界3、修复心灵的创伤
尤四海
咨询师
4年前
你好,关于父母家庭对自己成长过程中发生的一些事情,要如何面对能够让自己感受好一些,并能够进行修复,建议是建立一颗感恩的心,通过表达感恩来完成:接纳,原谅,修复,走出。
田爽
咨询师
4年前
懂得生命的缘起,全然为自己负责。 一切法,无所有,毕竟空,不可得。 可以给老师留言,或者来心窝倾诉。
朱依可
咨询师
4年前
原谅不是为了他人 而是为了放过自己 原谅你的敌人 没有什么比这样更让他们生气的了
冯红艳
咨询师
4年前
作为这个家庭的后代,也许你必须超越父母,必须承担起他们无能为力的部分。 作为承担者,才能原谅!
冯红艳
咨询师
4年前
假设每个人、每一代人都在受原生家庭的伤害,可每个人、每一代人都在超越原生家庭。原生家庭给人带来无力感、无能感,但同时原生家庭也是人的生命起点和推动的力量。 有些家庭抛弃孩子、有些家庭父母家暴孩子、有些父母控制孩子、有些父母是孩子不断对孩子的要求、有些父母不断成长、有些父母就这样了……可看看父母他们,是不是也是在糟糕的家庭里长大,在糟糕的社会环境下长大?他们是不是能力就这么点,就是没法子了,不会了。即使全力以赴也伤害了孩子,他们也不想。 如果站在更高的视角,你会多些理解父母,让自己跳出这个原生家庭的视角。
苏平
咨询师
4年前
先要与自己和解,才可以修复,走出来
顾明萱
咨询师
4年前
原谅真不容易,有的时候并不一定需要原谅。原生家庭决定我们的初始状态,但不代表是终结状态。
王昆
咨询师
4年前
走出原生家庭的伤害,需要共情支持和挑战模式,需要原谅,也需要述情。相信老师们
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2个回答
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