牙牙乐
15回答
每本书都告诉我们信念对我们人生的影响,但是却没有特别实施性很强的方法。我相信咨询师们会有。
12温暖
15条回答
咨询师会通过一些技术改变潜意识。
15"
每个人在提问的时候其实大多数情况都自带答案,只是自己暂时身在庐山罢了
以前的人相信地球是平的,所以烧死了提出地球是圆的人。其实信念是根据实际经验改变的,就像现在,人们都相信地球是圆的了。 开放的接受经验,可能就是一个方法。
潜意识是需要感受和允许的一种记忆细胞的存在,是可以改变的
正确的思维方式(共九章) 第一章:胸怀大志 第三节:信念 要在看不清前进道路的情况下 不断追逐目标 就需要照亮黑暗的光 才能持续前行,到达成功的终点。 关注我,一起学习。
Cbt,你值得拥有
要有正确的思维方式,才会有正确的信念。如果没有正确的思维方式,执着信念,累,且偏。
可以到喜马拉雅听听生命的重建这本书,还有镜子练习最近每天都在听,感觉开心了不少
读一读《生命的重建》《被讨厌的勇气》。
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