又开始晚睡,免费心理咨询

多云转晴

5回答

问

又开始晚睡。

8温暖

5条回答

3年前

这种状态给你带来什么感受？

3年前

这样的情况首先在睡眠之前是可以考虑使用热水进行泡脚处理的。另外，白天多运动。如果是打算改善睡眠习惯的话还是需要自己慢慢的坚持纠正才可以的。

相关问答

#这些举动代表什么# 18个回答

#原生家庭真的太重要了，太多太多。所以当孩子犯事或者就不那么“听话”的时候，大人如果一味地发泄。，你在向他宣布你的三观的时候，自己也不能确定你说的三观就符合，可能一句话让孩子就受伤了需要很长的时间才能走出来，甚至有些是长期乃至一生的影响。有时你不经意的指责，却成孩子小小世界的“圣旨”。父母是孩子的第一任老师，当你想发脾气的时候换位想想，你的一时宣泄你能获得什么而孩子将会学到什么又会改变什么？很多时候引导强于指责。你的话却是他了解世界的窗口，少一些指责多一些引导，孩子终将会成为一个人所以从最初就不应该的谁的附属。连续写了有几天了然后不知道自己的一些分享是否能有一些用处，我阐释的是自己所见所闻见识可能不算很多但绝对有过思考供参考我从不认为大部分生活中谁就一定是对的谁一定就应该有主导。每次的阐述里面可能是有自己的一些经验以及体验的总结但我觉得这样才正常啊不是吗谁又是神呢？有问题就正视它我们在一起然后朝着自己渴望的方向进步那些问题甚至是受伤终将会成为勋章修饰这人生。以后看着一些话题我可能还是会做一些分享但不会这么勤了哟也欢迎大家点评指正。早呀起床吃饭饭啦~~# 6个回答

#我的睡眠问题跟我成长经历密不可分，# 15个回答

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