不知道是年龄增长了还是经历多了,现在很少有让我能够激动或者亢奋事情,尽管曾经的自己很无知很天真但至少对这个世界充满好奇,免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

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问

不知道是年龄增长了还是经历多了，现在很少有让我能够激动或者亢奋事情。尽管曾经的自己很无知很天真但至少对这个世界充满好奇，总喜欢去尝试各种新鲜事物、去不同的地方旅游、去体验不同的事物。然而现在觉得对任何人或事都没有好奇心了。

15温暖

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虞燕兰

咨询师

4年前

你目前的睡眠质量如何？压力情况怎么样呢？有时候近几年内遭遇一些较重大生活事件后或近期有比较大压力状况存在时，我们体内压力荷尔蒙分泌会增加，相应快乐荷尔蒙多巴胺分泌就减少了，以致于我们变得不容易感受到快乐和兴奋，对生活不像以前那么热情了，亦或是我们似乎没有那么多释放好奇心的时间和实践探索欲的精力，被长时间压抑起来了。我们现在想要改变，就可以从自己仍是比较喜欢，热爱的事情上开始调整，然后就可以对自己生活的各个方面开始逐渐有热情，有兴趣。