做任何事情都可以做好五种准备,决定愿意,心无杂念,情绪平和,自然放松,单纯去做,免费心理咨询

李洁

问

做任何事情都可以做好五种准备： 1⃣️决定愿意 2⃣️心无杂念 3⃣️情绪平和 4⃣️自然放松 5⃣️单纯去做

做任何事情都可以做好五种准备：
1⃣️决定愿意
2⃣️心无杂念
3⃣️情绪平和
4⃣️自然放松
5⃣️单纯去做

1温暖

相关问答

#第43天# 2个回答

#成熟只是相对而言，成长永不停歇#

#有时候，我们确实需要合理地表达自己的情绪，表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走，那我们就放弃了控制自己想法的责任，也就放弃了做一个理性的人。我们说，心智模式最重要的功能，是看它是否产生积极的情绪，以及能否产生有效的行动。如果我们能控制自己的想法，那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法，我们要问自己：这样的想法会引发我什么样的情绪呢？这种情绪是我想要的吗？它会触发我什么样的行动呢？这种行动是我想要的吗？我这么想，会让自己更好呢，还是更糟糕呢？这就是一种实用式的想法。#

#第1996天智者# 1个回答

#回味童年~#

#真正的爱情属于心理上成年的人#

#女人为什么一会儿怨天尤人，一会儿又开开心心？#

#如果懂得逆向思维……#

#如何和青春期的孩子相处# 1个回答

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