同一个问题是否告知越多心理咨询师越好,心理咨询师需要经常换吗,免费心理咨询

啦啦啦

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问

同一个问题是否告知越多心理咨询师越好？心理咨询师需要经常换吗？

14温暖

26条回答

袁力红

咨询师

4年前

这个问题挺好的，很多来访都会有此疑问，个人想法分享一下，找多个咨询师好像头脑风暴一样，这个很适合做调研，而作为来访而言，如果是关系问题，原生家庭问题，自我成长等本质上都是亲密关系困难，而经常换咨询师意味着不安全感，仍旧用逃避的防御来面对关系等，这时头脑风暴就不行了，希望可以帮到你吧

彭充

咨询师

4年前

从来访的心理体验角度来说，频繁的换咨询师不断的重复讲述自己的问题，很容易造成心理资源的耗竭。另外，真正的问题可能也隐藏在其中，为什么会频繁的换咨询师？是否自身存在人际关系的某种障碍？当然还有其他的可能性，这就需要在稳定的咨询关系中去深入探索了。

冯二玲

咨询师

4年前

匹配的咨询师，像妈妈养育儿女一样，重新把儿女养育一次。建立稳固的咨访关系才是重点，节约时间和经济成本的最好方式是找到自己匹配的咨询师。

李娟丽

咨询师

4年前

22"

谢芳媛

咨询师

4年前

52"

王胜

咨询师

4年前

如果你是想多方面的了解自己，可以保持与一位咨询师的咨询关系，去参加团体的成长，这样的成长比较妥有利。

尤四海

咨询师

4年前

建议找到自己觉得匹配较好的咨询师，选择一位即可。

匿名

4年前

谢谢老师！

石萍

咨询师

4年前

石萍

咨询师

4年前

73"

王义丽

咨询师

4年前

15"

范翠玲

咨询师

4年前

每个咨询师的看待问题的角度不一样，咨询风格也不一样，一个问题问很多人是可以的，可能不是所有的答案都符合你的期待，只有和你的期待相似，或者说咨询师与来访匹配才能达到有效的咨询结果。

那晓旭

咨询师

4年前

来访者和咨询师有一个适配的问题，适配度高才能结成好的咨询同盟。但是最好不要同时和两个以上的咨询师进行咨询，每个咨询师的流派不一样，咨询的目标、方法也会有很大差异。可以先和一个咨询师做咨询，感觉适配就继续做，感觉不合适再换人。

#如何克服觉得自己不够好，会惧怕或假定自己会失败，然后不想尝试的问题？我做事情往往会对能不能成功有个期望，感觉「还算可行」才会想要尝试（我做不到完全不去抱期望）。不然就觉得即使试了，得到的只像是「证实了自己像个笨蛋一样」，倒不如不去尝试，感觉还安好一点。基本上，很在意及讨厌失败，觉得很不爽。这个问题和觉得自己「不够好」纠缠在一起，让自己做很多东西也感到有压力一样。该如何自处？# 12个回答

#为什么被纵容、溺爱长大的人会乱发脾气# 17个回答

#别人给我倒的垃圾，我怎么解毒，那些人已经离我的生活很远了# 15个回答

#大爱与小爱# 9个回答

#人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。# 2个回答

#我今天不顺，一天烦心事太多。很多烦心事压在心理。排解不出去。舒服是留给死人的。活着就是不舒服。外面走路不好走。上火。受不了。教育孩子孩子不听话。拉小孩在道路上走，小孩来回跑，不听话。我自己和自己生气。我应该怎么发泄自己压在心理的坏情绪。我自己控制不住自己。我走路时我说我不想拉了，我烦死了。走路也不好走，全是人，全是车。干过过不去。我不想作祸。作祸没有好事发生。但是我压在心理，我真的受不了了。我没有人去诉说。我有时想我的坏情绪一直积压多了，我就会爆炸的。是我自己的问题。我承受不住压力。我说来劲就来劲。我怎么才不能用坏脾气伤害别人。但是有点压的喘不过气。# 18个回答

#纠结家庭关系# 26个回答

#紧张# 13个回答

#今天突然看了一个视频内个老师说小孩子如果哭的非常歇斯底里的话，一定是有一个忽视的妈妈。然后我就想起来原来应该是被忽视的一些事情。一共是三件事情。第一件事情就是在我大概可能2~3岁时候有这么一次，就是我妈妈跟我讲了就讲好说。今天要出去一上午，因为还要去挺远的地方。但是很小的孩子是没有那个概念的，我当时就答应了嘛，一开始还挺开心的，但是后面差不多一两个小时的时候，我就开始就是哭，又哭又喊叫妈妈，然后妈妈回来的时候，我想抱她来着。但是他就把我推开了。第二个事儿就是在我我们刚搬到新家他们分出来过。然后就突然有一天晚上我睡睡着了之后中间一下醒了。特别害怕，因为我就找不着我爸妈了。第三个时期的第三个事情，我其实没有什么太大的印象，那个事情其实对于我的情绪影响还是很少的。就是他说我，我爸妈就是那个晚上还要去教会里面去练唱，然后因为之前带着我去的时候，我总是在教会椅子上睡着，他害怕我冷。所以就选择把我扔在家里面，然后我一个人也没有别人跟我一起。然后一个人看电视看到睡着，这都是我6岁之前发生那些事情。那其实也有看到我本人有一些成瘾行为，那这个的原因其实也是有看过类似的观点，成瘾的原因其实就是平常的父母该给的爱没有给到。我也发现自己的伤痛的原因了我挺开心的# 9个回答